XXL Nutrition

Sticky Plaats hier je suggesties voor nieuwe peilingen (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

haaii

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
28 apr 2010
Berichten
5.004
Waardering
645
Lengte
1m67
Massa
64kg
Vetpercentage
> 50%
ja ik dacht aan een eventuele combinatie van motieven maar dan ga je het probleem hebben wat jij al zei. 1 hoofdreden laten aanduiden lijkt me beter.
 

Jack Drent

Cool Novice
Lid geworden
26 jul 2012
Berichten
145
Waardering
5
Lengte
1m92
Massa
101kg
Vetpercentage
12%
Wanneer horen we nu welke poll het gaat worden?
 

ButchMcDick

Tha Muscle Morph
Elite Member
Lid geworden
1 jul 2011
Berichten
5.429
Waardering
1.157
Lengte
1m79
Onderwerp: op welke plekken scheer jij je?

- Onderbenen
- Bovenbenen
- Voorarmen
- Bovenarmen
- Borst
- Geen van allemaal
- Ik doe aan wedstrijden mee

Even snel in elkaar geflanst hoor dus pas het gerust aan. En je kunt uit meerdere kiezen.

Lijkt dit je wat, Big T?
 
Laatst bewerkt:

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.016
Waardering
3.229
  • Topic Starter Topic Starter
  • #84
Mogelijke volgende poll

Heb jij last van gyno

- ja nog steeds
- nee nooit gehad
- nee niet meer (operatie gehad)

edit: medicatie?
 

ButchMcDick

Tha Muscle Morph
Elite Member
Lid geworden
1 jul 2011
Berichten
5.429
Waardering
1.157
Lengte
1m79
Dat wordt een 'naturel' poll?
Zo niet, dan zou ik deze er nog bijzetten:
- ja alleen bij gebruik van AAS

Zou er wel een anonieme poll van maken. En nee, ik heb geen gyno. :P
 
Laatst bewerkt:

metalfreack

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
11 mei 2010
Berichten
1.985
Waardering
38
Lengte
1m80
Massa
71kg
Vetpercentage
7%
Hoe sterk is de gemiddelde squat van DBB, aantal kg dat je max pakt, delen door je gewicht en dan keuze van 0.5-3 ofzo;), natuurlijk kan je squat ook door BP, MP, of andere oefeningen nemen. Maar squat lijkt mij een toffe om mee te beginnen!:D
 

ButchMcDick

Tha Muscle Morph
Elite Member
Lid geworden
1 jul 2011
Berichten
5.429
Waardering
1.157
Lengte
1m79
Hoe sterk is de gemiddelde squat van DBB, aantal kg dat je max pakt, delen door je gewicht en dan keuze van 0.5-3 ofzo;), natuurlijk kan je squat ook door BP, MP, of andere oefeningen nemen. Maar squat lijkt mij een toffe om mee te beginnen!:D
Dat gaat een troll poll worden i.p.v. een informatieve poll.
 

Daster

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
24 aug 2004
Berichten
11.194
Waardering
877
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Kun je toch beter gewoon de Wilks score vragen als je het toch relatief aan bodyweight wil weten ;)
 

Parker

Cool Novice
Lid geworden
23 mei 2013
Berichten
66
Waardering
2
Lengte
1m78
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
Misschien is hij al eens langs gekomen maar:
Welk trainingsschema raad jij een beginner aan:
3-daagse fullbody
3-daagse(enkele) split
5-daagse(dubbele) split
UB/LB
conjugate split
5x5 stronglift
...
..
Misschien kan iemand het nog aanvullen?
 

CR7Ftwin

Cool Novice
Lid geworden
13 mrt 2014
Berichten
108
Waardering
1
Waarom zit jij op dutchbodybuilding?

-opties mag je zelf bedenken
 

MS20

Cool Novice
Lid geworden
6 jun 2014
Berichten
67
Waardering
0
Lengte
1m89
Hoeveel kilo heb je gegaind in het eerste jaar dat je serieus werd met bodybuilding?

Interessante vraag!
 

Dmg

Lets get busy!
Elite Member
Lid geworden
4 nov 2009
Berichten
351
Waardering
21
Lengte
1m77
Massa
97kg
Vetpercentage
12%
Hoeveel kilos heb je gegained sins je op DBB zit.
 

Sanca Magni

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
72.252
Waardering
32.510
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Er mogen terug suggesties gedaan worden voor de volgende poll ;)
 

Koppie

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
17 nov 2016
Berichten
3.081
Waardering
3.459
Lengte
1m84
Massa
81kg
Vetpercentage
16%
+10% denk ik.
 

Shawn90

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
22 aug 2016
Berichten
346
Waardering
61
Lengte
1m67
Vetpercentage
10%
Een poll over trainingsdoel :0
 

Kieft

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
5x Challenge Winner
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
7.509
Waardering
1.651
Ik lees dat veel leden toch in sportscholen als Basic Fit trainen. 10 jaar geleden werd je hier op het forum uitgelachen en niet meer serieus genomen als je bij een dergelijke sportschool trainde. Inmiddels zijn ze wel verbeterd, mag je zelfs een tanktop aan houden en is er met een beetje geluk zelfs een squat rack aanwezig.

Ik ben benieuwd waar de meeste bodybuilders trainen.

1. bij een grote bekende low budget keten
2. bij een keten in het luxe segment
3. (kleinschalige) "hardcore" gym
4. thuis in eigen homegym
 

RFFNCK

Super Moderator
Super Mod
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
28.963
Waardering
6.847
Lengte
1m89
Massa
103kg
Ik lees dat veel leden toch in sportscholen als Basic Fit trainen. 10 jaar geleden werd je hier op het forum uitgelachen en niet meer serieus genomen als je bij een dergelijke sportschool trainde. Inmiddels zijn ze wel verbeterd, mag je zelfs een tanktop aan houden en is er met een beetje geluk zelfs een squat rack aanwezig.

Ik ben benieuwd waar de meeste bodybuilders trainen.

1. bij een grote bekende low budget keten
2. bij een keten in het luxe segment
3. (kleinschalige) "hardcore" gym
4. thuis in eigen homegym
Leuk idee, ik ga hem aanmaken!
 

Bovenaan