Mijns inziens is het werken met hoge reps niet de meest ideale oplossing om je plateau te doorbreken als een hogere 1RM het doel is. Hoe meer reps je doet, hoe moeilijker die overdracht naar een échte 1RM is. Daarnaast is het werken met lage reps ook een vaardigheid. Wellicht gaat jouw lichaam gewoonweg beter om met hoge reps, dat zou ook kunnen.