Kent
Novice
- Lid geworden
- 7 aug 2021
- Berichten
- 15
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 15%
Hallo,
Ik heb een vraag in verband met, hoe krijg ik mijn abs wedstrijd droog?
Ik ben nog geen wedstrijd deelnemer en wat ik ooit misschien wel zou willen proberen is een keer staan op zo een fitness model wedstrijd want voor zo iets heb ik nog wat mijn lichaam betreft. In andere bodybuilding categorie heb ik totaal geen lichaam voor.
Dus dat laatste paar cm rond het navel onderste stuk van abdominus rectus. Dat wil niet af, ik let op voeding, ik train regelmatig mijn buik spieren zijn goed ontwikkeld en zichtbaar, bovenkant midden, zijkanten en nergens anders heb ik las van dat laatste vet laag zoals dat onderste stukje van buikspieren plaat.
Help aub.
Ik heb een vraag in verband met, hoe krijg ik mijn abs wedstrijd droog?
Ik ben nog geen wedstrijd deelnemer en wat ik ooit misschien wel zou willen proberen is een keer staan op zo een fitness model wedstrijd want voor zo iets heb ik nog wat mijn lichaam betreft. In andere bodybuilding categorie heb ik totaal geen lichaam voor.
Dus dat laatste paar cm rond het navel onderste stuk van abdominus rectus. Dat wil niet af, ik let op voeding, ik train regelmatig mijn buik spieren zijn goed ontwikkeld en zichtbaar, bovenkant midden, zijkanten en nergens anders heb ik las van dat laatste vet laag zoals dat onderste stukje van buikspieren plaat.
Help aub.
