AndroidHealthClinic

POLL. Top Bench (1 bezoeker)

Max. Bench.

  • onder de 80kg.

    Stemmen: 40 29,9%
  • 90kg

    Stemmen: 27 20,1%
  • 100kg

    Stemmen: 17 12,7%
  • 110kg

    Stemmen: 18 13,4%
  • 120kg

    Stemmen: 12 9,0%
  • 140kg

    Stemmen: 7 5,2%
  • 150kg

    Stemmen: 4 3,0%
  • 160kg

    Stemmen: 2 1,5%
  • 170kg

    Stemmen: 2 1,5%
  • 180kg of meer

    Stemmen: 5 3,7%

  • Totaal stemmers
    134

Bezoekers in dit topic

220kg 8 herhalingen.



Nooit......whehe. Zou het niet weten, ga het ook zeker niet proberen, want ik vind de noodzaak van je max gewicht niet bepaald hoog, en bovendien krijg ik snel last van m'n schouders.
 
Laatst bewerkt:
Originally posted by Floyd
220kg 8 herhalingen.



Nooit......whehe. Zou het niet weten, ga het ook zeker niet proberen, want ik vind de noodzaak van je max gewicht niet bepaald hoog, en bovendien krijg ik snel last van m'n schouders.

wtf *** je of gebruik je echt zoveel gewicht?

Want dan is gij net zo sterk als de professional bbers...


wat zijn je stats trouwens?
 
Ik week ca. 82 kilo en druk 3x 90. Binnenkort ff toppen.

Kan me trouwens 5-6 keer optrekken met een dumbbell van 12 kg om me middel.
 
Originally posted by nilsjei1234


wtf *** je of gebruik je echt zoveel gewicht?

Want dan is gij net zo sterk als de professional bbers...


wat zijn je stats trouwens?

Hij zegt juist dat hij dat NIET doet, en eigenlijk niet weet wat z'n max is

"Nooit......whehe. Zou het niet weten"
 
Originally posted by 3XL


Hij zegt juist dat hij dat NIET doet, en eigenlijk niet weet wat z'n max is

"Nooit......whehe. Zou het niet weten"

sorry foutgelezen :D
 
Blijf al een jaar hangen op 120.Ben niet zo sterk in triceps,denk daarom dat ik met drukken achterblijft.
 
@ Nilsjei12345678;

3XL heeft het antwoord al gegeven. :D
 
Ooit... TOP ik jullie allemaal.. :p
 
Op de incline 175 kg. Denk dat als ik met vlak begin dat ik de 180 kg dan toch wel moet halen!
 
nooit getopt normaal 8 x 110 kg dus kweet niet wat top is.
 
Originally posted by maniac
Ik week ca. 82 kilo en druk 3x 90. Binnenkort ff toppen.

Kan me trouwens 5-6 keer optrekken met een dumbbell van 12 kg om me middel.

Top is 100.
Begonnen met 8x80, daarna 4X90 en toen 1x100.
 
Mmmm.... hier zie ik enkele getallen waar ik tot nu toe alleen maar van kan dromen... maar goed mijn top is 84 kg maar ik train wel slechts 4 maanden... ben er wel tevreden mee!

greetz,
Ron
 
voor 4 maanden is dat zker ok!!!!
 
Zeker weten ik ken maar 1 iemand die was net begonnen en die drukte 150 kg 6x DAMN! Maar was een neger van denk 40 jaar ofzo maar super grote armen en hij beweerd nog nooit te hebben getraind, MAar hij is in een maand goed flink gegroeit. HUGE arms alleen wel nog een ouderwets buikje! :D
 
Ik heb 95kg gehaald, maar 100kg zal er ook wel inzitten hoop ik :D

Doe normaal 8x 70, 8x 70, 8x 75 ( als ik dat haal die laatste )
 
vandaag 120 gedrukt, 125 lukte net niet. dus heb ik bij deze meer gedrukt dan ik ooit gesquat heb.

moet ik hier nu blij mee zijn vanwege mn relatief hoge bench,
of moet ik me hier voor schamen vanwege mn lage squat?

;)
 
tis ook echt niet mijn oefening. ik heb t idee dat ik meer met mn armen werk dan dat ik de borst aanpak. geef mij maar dumbbellpress. voel ik stukken beter dat ik mn borst train.
 
Heb je gelijk in maar je meot afwisselen dat is het beste dumbbell voelt idd prettiger alleen je meot stevige polsen hebben om zwaar te gaan, ik moet altijd iemand hebben die mijn polsen verstevigt.
 
Bench is mijn beste onderdeel. Ik haal 100 kg... 80 kg kan ik trouwens 9 keer en 85 kan ik 6 keer.
 
Back
Naar boven