- Lid geworden
- 9 jun 2005
- Berichten
- 82
- Waardering
- 0
mischien een stomme vraag maar wat bedoelen jullie met pomp??enne extreme spierpijn is het dan overtraint of maakt het niet uit?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Homer17 zei:En over die extreme spierpijn... Tsjah, heb je dat na elke training? Zo ja, dan is er idd wat mis.
Homer17 zei:En over die extreme spierpijn... Tsjah, heb je dat na elke training? Zo ja, dan is er idd wat mis. Krijgen je spieren wel voldoende rust?
KaLe zei:onzin homie.. Ik heb echt na elke training extreme spierpijn. Dat zegt helemaal niets.
Homer17 zei:Extreme spierpijn? Dus dat je haast niet meer kan bewegen?
Ik heb namelijk op dit board regelmatig gelezen dat dit gewoon hartstikke fout is, ik heb zelf alleen extreme spierpijn wanneer ik na een weekje gerust te hebben weer begin, of dat ik een grote verandering maak in mijn trainingsschema.
Homer17 zei:Extreme spierpijn? Dus dat je haast niet meer kan bewegen?
Ik heb namelijk op dit board regelmatig gelezen dat dit gewoon hartstikke fout is, ik heb zelf alleen extreme spierpijn wanneer ik na een weekje gerust te hebben weer begin, of dat ik een grote verandering maak in mijn trainingsschema.
KaLe zei:geen enkele training is bij mij hetzelfde en ik ga elke training tot ik bijna neerval zo intensief. Dus ja...
KaLe zei:geen enkele training is bij mij hetzelfde en ik ga elke training tot ik bijna neerval zo intensief. Dus ja...
arnold buurma zei:ik kan mijn armen niet meer strekken,de spier die over je bovenarm loopt doet echt zeer met strekken en dan moet ik morgen de borst en schouders trainen dus dat word pijn lijden of zeggen jullie wacht maar tot het over is?