Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.817
- Waardering
- 6.501
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Beste dbb'ers,
laatste tijd ben ik veel bezig met het oefenen van poses. Ik heb al vaak geoefend en me ingelezen/video's bekeken maar er blijven 3 poses die ik erg lastig blijf vinden:
*side triceps
*front lateral spread
*rear lateral spread
Zijn er mensen die mij wat tips kunnen geven wat de belangrijkste punten zijn zodat ik kan gaan verbeteren.
(Foto's zouden een beter beeld geven maar is helaas tijdelijk niet mogelijk)
laatste tijd ben ik veel bezig met het oefenen van poses. Ik heb al vaak geoefend en me ingelezen/video's bekeken maar er blijven 3 poses die ik erg lastig blijf vinden:
*side triceps
*front lateral spread
*rear lateral spread
Zijn er mensen die mij wat tips kunnen geven wat de belangrijkste punten zijn zodat ik kan gaan verbeteren.
(Foto's zouden een beter beeld geven maar is helaas tijdelijk niet mogelijk)