XXL Nutrition

Post hier je beste maaltijden! (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Jennoo

Novice
10 jaar lid
Lid geworden
24 feb 2010
Berichten
22
Waardering
1
Lengte
1m86
Massa
81kg
Om eens letterlijk en figuurlijk bij de ander in de keuken te kijken leek het me wel een interessant idee dat iedereen zijn beste en lekkerste maaltijden deelt, die ook nog eens gezond zijn. Zo kunnen de andere leden op het forum ook eens lekker experimenteren met ander eten!

ontbijt:
- 3 eieren
- 3 plakken bruinbrood
- plakje ham
- plakje jonge kaas

Je raad het al: een geklutst ei met stukjes ham en kaas erdoorheen, dan serveren op drie boterhammen. Vind ik zelf heerlijk!

hoofdmaaltijd:
- kopje rijst
- 300gr kipfilet gemarineerd in citroensap en ketjap
- 300gr mais (liefst twee maiskolven)
- 2 eieren

De eieren lekker bakken en klutsen en in kleine stukjes door de rijst met mais doen. De kipfilet lekker een kwartiertje laten marineren en dat uiteindelijk met kleine stukjes erdoor doen.

Een redelijk lichte en (naar mijn mening) gezonde maaltijd!
 
Laatst bewerkt:
nee zo'n topic hadden we nog niet:rolleyes:
 
Ah dom van me! Sluit dit topic maar!
 
Back
Naar boven