MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!) (9 bezoekers)

Friet of patat?

  • Friet

  • Patat


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.

Users who are viewing this thread

jhonfromtokyo

Cool Novice
Lid geworden
10 jun 2022
Berichten
157
Karma
128
Lengte
1m70
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
Je hebt die kip met een krokant laagje ook in de winkel 120kcal/100gr dus vrij weinig ā€œextraā€ kcal. In de airfryer krijg je bonus krokant en voeg je er bbq saus bij van xxl dan kan je flink laaien voor weinig kcal.
Hmmm klinkt goed, maar ik eet alleen Halal producten. Maakt het wat lastiger
 

jhonfromtokyo

Cool Novice
Lid geworden
10 jun 2022
Berichten
157
Karma
128
Lengte
1m70
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
47F43291-B700-45C5-942A-93D63F55F3C1.png

Misschien niet de topic hiervoor, maar hoe ziet dit er uit tot en met lunch? Ik zal niks meer eten tot avondeten. Avond eten van plan om 200gr aan kipfilet te eten. Ik denk combineren met rijst en/of aardappel.

Ik zelf denk dat ik de gebakken ei (4 stuks) niet had moeten eten. Ik heb moeite met het vinden van voedsel met veel (suikervrije) koolhydraten maar weinig calorieƫn
 

jhonfromtokyo

Cool Novice
Lid geworden
10 jun 2022
Berichten
157
Karma
128
Lengte
1m70
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
Bekijk bijlage 560031
Misschien niet de topic hiervoor, maar hoe ziet dit er uit tot en met lunch? Ik zal niks meer eten tot avondeten. Avond eten van plan om 200gr aan kipfilet te eten. Ik denk combineren met rijst en/of aardappel.

Ik zelf denk dat ik de gebakken ei (4 stuks) niet had moeten eten. Ik heb moeite met het vinden van voedsel met veel (suikervrije) koolhydraten maar weinig calorieƫn
Ben sws nog van plan om 10k stappen te zetten, dus dat zal uiteraard nog 300-400 calorieƫn verbranden maar ik tel deze calorieƫn niet mee voor extra eten. Ik wil max 1700 kcal eten en dan 300-400 verbranden
 

Bullshark

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2022
Berichten
2.083
Karma
1.493
Lengte
1m76
Massa
96kg
Vetpercentage
13%
Home made, goed idee om er chunks kipfilet op te leggen :rocker:
 

inVorm

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 apr 2005
Berichten
6.919
Karma
2.982
Lengte
1m71
Massa
86kg
Vetpercentage
10%

Naar boven