Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Seth_Fit]

Ziet er goed uit man! Wat zit er allemaal in die kwark (gok ik) bowl?

- Tijdens mijn cut at ik alleen maar aardappelen voor meer volume en nu tijdens mijn bulk alleen maar rijst 🤣🫣

- Kwark eet ik elke dag voor het slapen met blauwe bessen, puur chocola 80% Flav Tasty van ESN dark cookies en ook dark/cookie whey.

 

[HertogSandBox]

Zelf weer eens tjap tjoy gemaakt. Heerlijk. 9/10.

Volgens: https://www.projectgezond.nl/tjap-tjoy/

 

[BB_]

Laatste dag hier.

Ontbijt:


Lunch:


Avondeten:


Dit eet ik gemiddeld op een dag op vakantie.

+ nog wat fruit, sesambar, yoghurt met honing en noten, ijs, paar stukken kalkoenfilet, pure chocola en een gebakje.

Morgen zie ik de weegschaal voor het eerst weer. 🤞

 

[apfelstrudel]

O joh ik eet nog niet eens de helft.

 

[BB_]

O joh ik eet nog niet eens de helft.

Heb hier wel 9 van de 10 dagen getraind en elke dag gefietst. En veel in de zon gelegen. 😎

Meeste hierboven is wel groenten en mager vlees.

 

[pineapple1025]

-

 

[HertogSandBox]

500g kwark + deze: Vanille mocca

Smaakt 10/10 met lekker veel choco stukjes 🤤🤤

 

[Boca]

-

Waterbasis? Hardcore maniac ben je 👌👌👏🏽

 

[Loca]

 

[Solway Firth]

-

Lief dat je ook aan de katten denkt

 

[HertogSandBox]

 

[A User B]

Wat Maaltijden van afgelopen week 🙂

 

[pineapple1025]

 

[BB_]

Wat Maaltijden van afgelopen week 🙂

Zie ik daar nou insalata caprese? 😍

 

[IRONic Pumper]

 

[Mentat]

Prei met mosterdvinaigrette, opbakaardappelen (met mayo naar Belgisch recept) en kiprollade.

 

[Mentat]

Zie ik daar nou insalata caprese? 😍

Nee, want je ziet geen basilicum.

 

[pineapple1025]

Krijg er honger van haha

 

[apfelstrudel]

Prei met mosterdvinaigrette, opbakaardappelen (met mayo naar Belgisch recept) en kiprollade.
Bekijk bijlage 598034

Nice. Die vinaigrette kan je trouwens ook prima gebruiken als salade dressing.

 

[A User B]

Zie ik daar nou insalata caprese? 😍

Yes met een lekkere buffel mozzarella. Helaas was basilicum plantje op haha. Maar was alsnog heerlijk 🙂