- Lid sinds
- 2 okt 2012
- Berichten
- 156
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Is toch echt een stukje zalm. Ik had de zalm wel ff doorgesneden om zeker te zijn dat ie naar wens was
.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 72.297
- Weergaven 4.153.959
- Volgers 1.092
-
- Tags
- maaltijd
Bezoekers in dit topic
Is toch echt een stukje zalm. Ik had de zalm wel ff doorgesneden om zeker te zijn dat ie naar wens was
.- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 292
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
Maak ja maissaus zelf? Zo ja, kan je vertellen hoe?
- Lid sinds
- 10 apr 2011
- Berichten
- 394
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 79kg
Mais in een pannetje (waar ik de kip in heb gebakken) ff opbakken, minuutje of 5. Zout en peper.
Dan in de blender/keukenmachine met een scheutje melk en/of room (ik had 50/50). Net zoveel dat t een vrij dunne saus is (wordt dikker als je de room zo kookt)
Intussen paprika in hetzelfde pannetje paar minuutjes bakken. Maissoepje door de zeef (hoeft niet) weer in het pannetje bij de paprika en koken tot t wat indikt. Nootmuskaat en peterselie erbij gedaan.
Is een vrij zoete saus hoor, mais is gewoon vrij zoet. Vandaar ook de nootmuskaat, geeft t wat tegenwicht.
Dan in de blender/keukenmachine met een scheutje melk en/of room (ik had 50/50). Net zoveel dat t een vrij dunne saus is (wordt dikker als je de room zo kookt)
Intussen paprika in hetzelfde pannetje paar minuutjes bakken. Maissoepje door de zeef (hoeft niet) weer in het pannetje bij de paprika en koken tot t wat indikt. Nootmuskaat en peterselie erbij gedaan.
Is een vrij zoete saus hoor, mais is gewoon vrij zoet. Vandaar ook de nootmuskaat, geeft t wat tegenwicht.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 292
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
Bedankt, ik zal het binnenkort proberen.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
- Lid sinds
- 30 jan 2012
- Berichten
- 4.954
- Waardering
- 828
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
Lol heb je ook altijd standaard een body en fitshop shakebeker met water bij je meals?Hierbij ook even een fotootje van mijn kant!
Buiten het studeren om werk ik ook 1,2 of 3 dagen in de ploegendienst. En dan vaak de ochtenddiensten of de nachtdiensten, en dan verzorg ik me uitteraard altijd goed als het op eten aankomt!
Vaak bereid ik dan het volgende voor:
- Bakje gegookte broccoli
- Bakje sla, met o.a peenwortel, tomaat, komkommer
- Bakje met fruit: 2/3 mandarijntjes en een banaan
- 450ml franse magere kwark
- Blikje 130gr tonijn!
- 6 Bruine bolletjes met kipfilet! (op de foto helaas witte bolletjes, de bruinen waren toen op)
JAMMIE!
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.543
- Waardering
- 2.905
Waar heb je die pasta vandaan?
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Re: Post je meals! (pics!)
Hemels!
Hemels!
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
recept!
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
Heeft die van de duivel gekregen. xD
Ziet er smakelijk uit wil je het receptje ook even geven makker. Zal het ook eens proberen met wat aanpassingen en je dan op de hoogte houden. ;-)
Laatst bewerkt:
chili con carne met 100 gram (ongekookte) rijst. Nu aanvallen!
waarom ongekookt?
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.543
- Waardering
- 2.905
Geen getroll in het beste topic van DBB.
WTF dit is een serieuze vraag...
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Geen serieuze vragen in het beste topic van DBB !
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.543
- Waardering
- 2.905
Het gewicht was ongekookt.
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Wat is het ongebakken gewicht van coca cola light eigenlijk ?
- Lid sinds
- 19 nov 2012
- Berichten
- 351
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 9%
pffff, lekkere meals hoor!
Ga vanaf maandag cutten en zal zondagavond hoop eten klaarmaken voor heel de week. De porties die ik maak vries ik dan in en haal ik per dag uit de vriezer.
Morgen wss kip + Pasta + groenten en hoop whey pannekoeken. Dat wordt smullen
!
Ga vanaf maandag cutten en zal zondagavond hoop eten klaarmaken voor heel de week. De porties die ik maak vries ik dan in en haal ik per dag uit de vriezer.
Morgen wss kip + Pasta + groenten en hoop whey pannekoeken. Dat wordt smullen
!
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.680
- Waardering
- 18.227
- Lengte
- 1m68
ongekookt afgewogen!.. logisch toch?
