Ik heb regelmatig thee en spa blauw bested en opgedronken in het restaurant bij de sauna maar omdat ik door een maagverkleining niet te gelijk mag eten en drinken en er ook een uitsmijter als lunch en een salade als avondeten naar binnen Moesten kom ik altijd een beetje in de knoei op zulk soort dagen en drink ik te weinig. Ik moet na het eten minimal een half uur wachten eet ik weer mag drinken maar bij grote parties kan ik Vaak een uur niet drinken .Ik was van 11 tot 8 in de sauna en heb nog geen liter gedronken, 2 x thee, 2 x spa blauw maar wel veel gezweet dus daarom nu aanvullen. Op normale dagen kom ik ook wel aan 3 a 4 liter. Nu zit ik nog maar aan 2,5. Had thuis goed gedronken voor vertrek als preventie.