MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!) (6 bezoekers)

Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    38

Bezoekers in dit topic

Nog paar leuke bars gepasseerd vandaag maar geen foto's genomen.

Het was een mooie zonnige vrijdag.
IMG_20220513_172126.jpg
IMG_20220513_192616.jpg
IMG_20220513_194952.jpg
IMG_20220513_201221.jpg
 
Kostte me m'n ontbijt maar het is het waard. Wel met m'n gare kop de tofu vergeten... Wordt flink schransen :D
100g witte rijst (verneuk die sushi plak rijst iedere keer), 140g maïs, 200g sojabonen, 100g zeewier salade en 1 avocado.

IMG20220514170247.jpg
 
Kostte me m'n ontbijt maar het is het waard. Wel met m'n gare kop de tofu vergeten... Wordt flink schransen :D
100g witte rijst (verneuk die sushi plak rijst iedere keer), 140g maïs, 200g sojabonen, 100g zeewier salade en 1 avocado.

Bekijk bijlage 555769
Je zou bijna vegetariër worden.


:trollface:
 
???

Is lekker man. Voeg er een kipfilet of zalm aan toe en je tikt waarschijnlijk 80g eiwit aan... Wel 1200 kcal.
Dan moeten de sojabonen en avocado ook nog even verdwijnen. :p
 
Kostte me m'n ontbijt maar het is het waard. Wel met m'n gare kop de tofu vergeten... Wordt flink schransen :D
100g witte rijst (verneuk die sushi plak rijst iedere keer), 140g maïs, 200g sojabonen, 100g zeewier salade en 1 avocado.

Bekijk bijlage 555769
Heb je nu niet te weinig protein.

Hoe maak jij die tofu lekker?

Of kan dat simpelweg niet 😋
 
Heb je nu niet te weinig protein.

Hoe maak jij die tofu lekker?

Of kan dat simpelweg niet 😋
Pak meestal gewoon tofu die al gekruid is. Vind dat drogen en marineren van dat spul een kut werk. Op deze manier heeft ie inderdaad maar 44g eiwit. Als ik m'n tofu niet vergeten was had ie 76g. Pak dadelijk wel een scoopje whey 🤣
 
Kostte me m'n ontbijt maar het is het waard. Wel met m'n gare kop de tofu vergeten... Wordt flink schransen :D
100g witte rijst (verneuk die sushi plak rijst iedere keer), 140g maïs, 200g sojabonen, 100g zeewier salade en 1 avocado.

Bekijk bijlage 555769

Rijst, maïs en sojabonen.. Met stokjes. Respect. :thumbup:
 
Rijst, maïs en sojabonen.. Met stokjes. Respect. :thumbup:
Veel oefenen :) Met rijst die plakt is het wel makkelijker. Uiteindelijk het laatste beetje met een vork moeten doen.
 
Back
Naar boven