-
Volg het forum via Google Nieuws
Sticky Post je maaltijden (met pics!) (3 bezoekers)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Volgers 1.061
Bezoekers in dit topic
Ano_110723
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.412
- Waardering
- 2.216
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Avondeten van vandaag
215gr kipfilet
337gr italiaanse groentemix
125gr komkommer
125gr champignons
50gr rode ui
100gr aardappelpartjes
Met wat xxl teriyaki saus
576kcal / 63gr eiwitten / 48gr koolhydraten / 6gr vet
ak
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 7 mei 2021
- Berichten
- 10.462
- Waardering
- 21.954
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ontbijt:
200ml eiwit xxl
125gr kipfilet beleg
150gr komkommer
50gr ui
100gr tauge
Beetje sla
100ml Curry ketchup (action 15kcal/100ml)
Geen zout aangezien bovenstaande saus 2.5gr zout /100ml bevat.
Kcal 361:
v 7 / k 20 / e 52
200ml eiwit xxl
125gr kipfilet beleg
150gr komkommer
50gr ui
100gr tauge
Beetje sla
100ml Curry ketchup (action 15kcal/100ml)
Geen zout aangezien bovenstaande saus 2.5gr zout /100ml bevat.
Kcal 361:
v 7 / k 20 / e 52
rippedmeeuw
Huge Freak
- Lid geworden
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.229
- Waardering
- 10.344
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid geworden
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.552
- Waardering
- 12.362
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Ravioli (5 kaas) + wannabe gehakt.
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
tis hier 35 en bij jou? 🌞🌞🌞
Ano_110723
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.412
- Waardering
- 2.216
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Preworkout meal (en breakfast)
French toast met komkommer. Uiteindelijk appel niet gegeten omdat ik al goed vol zat en liever de appel in de avond eet.
300ml eiwit
120gr volkoren tijgerbrood
3g kaneel (miss nog minder zelfs)
225gr komkommer
50gr walden farms
rippedmeeuw
Huge Freak
- Lid geworden
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.229
- Waardering
- 10.344
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Minder😂tis hier 35 en bij jou? 🌞🌞🌞
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.463
- Waardering
- 64.655
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
gefeliciteerd!! een tweelingCheat Meal !
- Lid geworden
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 19.213
- Waardering
- 17.298
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik moet nog bevallen..gefeliciteerd!! een tweeling
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
van een bruine zeker
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid geworden
- 1 mei 2009
- Berichten
- 3.915
- Waardering
- 7.271
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
gefeliciteerd!! een tweeling
Dat zijn de non-binaire transgender muisjes
- Lid geworden
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.552
- Waardering
- 12.362
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Ik ben dit dus serieus gaan zoeken aangezien de wereld er fucked-up genoeg voor is 🤣
Maar bij de AH hebben ze gelukkig nog steeds alleen maar roze + blauw.
Phew.
- Lid geworden
- 1 mei 2009
- Berichten
- 3.915
- Waardering
- 7.271
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
Gat in de markt😜
ak
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 7 mei 2021
- Berichten
- 10.462
- Waardering
- 21.954
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
125 gr mm terriyaki kip
200gr sla
100gr gemengde groente (mm country grill)
100gr bloemkool rijst
50ml curry ketchup icm 25ml spicy garlic
150gr komkommer
50ml xxl Hamburger saus
Kcal 355
V 8 / K 27 / E 39
200gr sla
100gr gemengde groente (mm country grill)
100gr bloemkool rijst
50ml curry ketchup icm 25ml spicy garlic
150gr komkommer
50ml xxl Hamburger saus
Kcal 355
V 8 / K 27 / E 39
