Sticky Post je maaltijden (met pics!) (2 bezoekers)

[Mister B]

Dim sum lunch @Oriental City omdat ik jarig ben.

Bekijk bijlage 576166Bekijk bijlage 576167Bekijk bijlage 576168Bekijk bijlage 576169Bekijk bijlage 576170Bekijk bijlage 576171Bekijk bijlage 576172Bekijk bijlage 576173Bekijk bijlage 576174Bekijk bijlage 576175Bekijk bijlage 576176Bekijk bijlage 576177

Gefeliciteerd!

 

[brian0206]

De combi waarvan je niet verwacht dat het kan

bij mij kan alles

 

[Pindakaas.]

 

[reese]

 

[Chans]

Ontbijt (magere kwark met bevroren mango in de blender, kaneel en nootjes)

Lunch

Van gepofte spelt, pure chocolade en nootjes een tussendoortje gemaakt voor de kindjes (en ook voor mezelf uiteraaaard)

En net alvast ei muffins gemaakt voor morgen in de broodtrommeltjes

En mijn diner, zalm alleen iets te lang in de oven gehad helaas😅

 

[royboyiron]

Ayuhuasca 🤡

 

[IRONic Pumper]

Dim sum lunch @Oriental City omdat ik jarig ben.

Bekijk bijlage 576166Bekijk bijlage 576167Bekijk bijlage 576168Bekijk bijlage 576169Bekijk bijlage 576170Bekijk bijlage 576171Bekijk bijlage 576172Bekijk bijlage 576173Bekijk bijlage 576174Bekijk bijlage 576175Bekijk bijlage 576176Bekijk bijlage 576177

Gefeliciteerd.

 

[brian0206]

Ayuhuasca 🤡
Bekijk bijlage 576254

gezondheid

 

[IRONic Pumper]

 

[apfelstrudel]

Thanks allemaal

 

[Ano_25_01_2024.]

Als hoofd rog maar geen foto van

 

[reese]

 

[Pindakaas.]

Post workout.
Cream of rice

 

[2Stronk]

Bekijk bijlage 576308Bekijk bijlage 576309Bekijk bijlage 576310Bekijk bijlage 576311

Iets te vroeg gestopt met de drooglegging dit jaar?

 

[ThaWasteland]

 

[IRONic Pumper]

Iets te vroeg gestopt met de drooglegging dit jaar?

Klopt, daar ik deze week op wijnreis vertrek leek het me beter om wat preventief te trainen.

 

[Onit]

Bekijk bijlage 576337
Post workout.
Cream of rice

Welke COR gebruik je en hoe doe je de bereiding?

 

[Pindakaas.]

Welke COR gebruik je en hoe doe je de bereiding?

JP of chaos Crew.

250 a 300 ml water erin
75 gram cor.

Kommetje in roeren.
Microgolfoven in en om de 30 sec of minuutje roeren. En zo telkens totdat je gewenste dikte heb die je wilt.

In de ochtend doe ik ook m'n isolate whey erbij dit gaat ook perfect.

 

[Onit]

JP of chaos Crew.

250 a 300 ml water erin
75 gram cor.

Kommetje in roeren.
Microgolfoven in en om de 30 sec of minuutje roeren. En zo telkens totdat je gewenste dikte heb die je wilt.

In de ochtend doe ik ook m'n isolate whey erbij dit gaat ook perfect.

Welke smaken zijn aan te raden?

Whey + cor tegelijk in de magnetron of whey later toevoegen?

 

[Pindakaas.]

Welke smaken zijn aan te raden?

Whey + cor tegelijk in de magnetron of whey later toevoegen?

*Isolate* whey wel hè.

Ja 1 kom doe je alles in ! En dan water en mengen met een vork. Dat de alles mengt en magnetron in. En in de gaten houden en met een vork wat pletten en zo herhalen