potverdomme k*t kuit

[flexx123]

zo net getraind,had nergens last van heb gewoon benen getraind
squaten 8x 40 8x 45 8x 50 ( was pas 2e keer squaten)
seated calve raise 8x40 8x 50 8x 60
standed calve raise 8x 40 8x50 8x 60
leg press 8x 90 8x100 8x 110
leg curl 8x 40 8x 50 8x 60
volgende keer moet ik nie zo mieten

 

[The Rock]

zo net getraind,had nergens last van heb gewoon benen getraind
squaten 8x 40 8x 45 8x 50 ( was pas 2e keer squaten)
seated calve raise 8x40 8x 50 8x 60
standed calve raise 8x 40 8x50 8x 60
leg press 8x 90 8x100 8x 110
leg curl 8x 40 8x 50 8x 60
volgende moet ik nie zo mieten

Eerste zinvolle opmerking

 

[CRUNC]

ok.