Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Zo, dat was een hele toer om alles te lezen Frans.
Toch wel wat mooie dingen zien langskomen.
Vond je die Hammer curls zo verkeerd..?
3x150 Floor press is niets om je voor te schamen, maar wat is je PR daar op dan?
De "Rollin Thunders" doe je dan toch even een PR zetten, dus...
Je staat er beter voor dan menigéén hier!
Thanks mannen, volgende week vrijdag misschien wat meer te rapporteren.
O.K. krijgen we nu een wekelijks rapport te zien? Dat jij dat allemaal kunt onthouden
En rustig aan Frans...het hoeft niet persé meer te zijn...als je je maar goed erbij voelt
nee René, ik wordt volgende maand 45 dan gaat dat onthouden toch iets minder.
Ik hou voor mezelf een log bij en een keer per weer krijgen jjjjjjulllliee een rapport daarover,
Juist, die hadden we wel op de sportschool waar ik eerst trainde, maar gebruikte hem nooit.
Op dat filmpje lijkt me toch nauwelijks incline eigenlijk.
Ik wil hem ook wel eens proberen...maar waarom geef je de voorkeur aan een machine en bijvoorbeeld niet aan de incline bench versie met een barbell?
De vraag is overigens niet negatief bedoeld hoor, ik zou graag je beweegreden weten.
Omdat sommige oefeningen mijn schouders niet fijn vinden en incline bench barbbel press is er een van. Ook vind ik het een overgewaardeerde oefening ik doe hem nooit.