XXL Nutrition

pouwerpaxck's log

Users who are viewing this thread

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Rustig aan is nog steeds flink anders hoor. ;)
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
shit, een of andere ouwe lulle ziekte 2 dagen geen training voor mij.

next week will feel a lot better.:D
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Ben je ongesteld Frans..? :D
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
jip
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Hahaha :roflol:
Beterschap man. ;)
 

huggybear1968

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
29 okt 2008
Berichten
8.698
Karma
1.273
Lengte
1m85
Massa
149kg
Beterschap Frans, (een beetje) rust op zijn tijd kan soms wonderen verrichten ;)
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
Het zit eigenlijk dieper jongens. Praat er niet graag over maar, ik denk dat ik me laat ombouwen.
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Hé!
Ik ook!
Worden we BFF girlfriend! :roflol:
 

huggybear1968

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
29 okt 2008
Berichten
8.698
Karma
1.273
Lengte
1m85
Massa
149kg
Het zit eigenlijk dieper jongens. Praat er niet graag over maar, ik denk dat ik me laat ombouwen.

Als die "verbouwing" is gelukt, zou je een heel goede kans maken om sterkste vrouw ter wereld te worden! ;)
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
leuk
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
borst tricep day.
Flat Barbell bench Press
5x120 - 5x140 - 2x160 ppfffff loooood zwaar vandaag
flat dumbbell bench press
8x30 - 8x44 pfff
machine cable flys
ik weet niet meer precies hoe ik de opbouw heb gedaan maar het komt erop neer dat de laatste set 5x65 p/a was en de voorgaande sets allemaal 8tjes meen in totaal 6sets
Single Arm Cable Triceps Push Down
idem cable flys echter tot 3 x 75 p/a ha, jippie PR

comments;

Het viel toch wel ietsepietsie tegen vandaag. Sinds lange tijd weer eens een zware werkdag achter de rug en dat merkte ik natuurlijk in de training. Niet getreurd ik moet er weer effe aan wennen. Komt ook wel weer goed uit, er moeten wat slechte kilootjes af.


gr
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
whehe, kijk ook die klauwen van die gast. Van die dikke vlezige poten. Prachtig. Zag ook effe Savickas voorbij komen!
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
whehe, kijk ook die klauwen van die gast. Van die dikke vlezige poten. Prachtig. Zag ook effe Savickas voorbij komen!


ik ken die gast niet, ik weet dat hij 140 kg weegt en guns van 60 cm heeft
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
Blijkbaar wereldklasse op handjedruk gebied. Doet ook aardig mee in strongman. Een aardig sterke Oostblokker dus.
 

pouwerpaxck

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2009
Berichten
1.885
Karma
23
Lengte
1m88
Massa
125kg
jip, ik zag het op youtupppe. Wat je niet allemaal kunt bereiken met een boterham met pindakaas en tonijnmoot in water
 

huggybear1968

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
29 okt 2008
Berichten
8.698
Karma
1.273
Lengte
1m85
Massa
149kg
echt waar René.:roflol::lol:

Ik geloof je Frans, echt waar! :laugh::hahaha:

Ach, we hebben al zo vaak discussies over dit thema op DBB gehad...wat dat betreft voel ik me soms net Don Quichotte ;). Wat anderen doen en laten boeit me verder ook allemaal niet meer zo veel.
Ik focus me op mijn eigen, en trek mijn eigen plan en probeer binnen de regels van de bond waarvoor ik druk, progressie te boeken, als ik daarin slaag ben ik tevreden! :)
 

Naar boven