- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.343
- Waardering
- 65.481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nekschot.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
"the fighter" is van het forum geschopt door de operator. Ongepaste uitlatingen en beledigen naar mij en andere forum leden. Betichte ons van het een en ander.
tja wat moet je ermee.
Was ook al flink wat werk éh, voor e aan de floor press begon.
Goed bezig geweest hoor.
Wat een schommelingen in je gewicht man!
Dat kan toch haast niet..?
Ik dacht dat ik kampioen gewichtschommelingen was, maar jij slaat alles.
Misschien is je weegschaal kapot Frans, want 10kg is wel heel veel...
Flinke trainingen man!
Jij doet gewoon even deadlifts van een verhoging met dezelfde gewichten als gewoon.
Allez, wat scheelt het?
Héél sterk man.
Da's waar ook, ik was je groene bandjes even vergeten...
Ach ja, ik ben na 4 jaar LTS gaan werken éh...
Lezen is nog niet zo makkelijk soms...
"de echte" MP met de voetjes tegen elkaar
ok hier gaat die dan;
8x40
5x60
5x80 ppfpfpffpfpfffffffff vreemd maar wel lekker
4x100 5e met een beetje hulp dus fail
0x120 te hoog gegrepen. Ik moet bekennen een heel andere statische oefening als de overhead press ik kan het alleen maar aanraden. Ik geloof echter niet dat je er veel voordeel van zult hebben op de log. Wat wel is dat je er schouderkoppen als kanonskogels van zult krijgen.
ok, de 120 MP FAIL dus vanaf nu af de Push press allang niet meer gedaan
1x120
1x130
2x0x140 2 x achter elkaar FAIL AAAARRRGGGGGHHHHH effe consenteren
1x140 BOEM PR op deze heb ik lang moeten wachten de 130 heb ik volgens mij eind 2008 al gedrukt.
Shrugs en one arm schoulder press als assist