Fitness Seller

Power-running

Bezoekers in topic

Ano_1991_9

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2008
Berichten
7.419
Karma
445
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
11%
ik vind het een super-idee. Zou meteen tekenen :)
 

Gunsy

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2005
Berichten
2.456
Karma
7
Ergens vind ik het ook wel een leuk idee.
Als je op een sterkste man wedstrijd komt en 50% van het volk wat er loopt ( deelnemers en organisatie ) rookt als een ketter èn heeft niet een buikje maar serieus 50kg overgewicht denk ik dat er bepaalde dingen missen aan zo'n wedstrijd ;)
 

iron devoted

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
25 sep 2005
Berichten
9.722
Karma
302
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
gehe,etter uit je poep?
 

salieri

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
4.500
Karma
166
leuke bump :rolleyes:

ik vind dumba ook wel vreemd. Hij zit gewoon naar een sport te zoeken waar hij kan winnen, maar aangezien die niet bestaan verzint ie er gewoon zelf een :D
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.876
Karma
50.723
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Is er nog iets concreets uit voortgekomen?
 

Strongman

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2006
Berichten
15.543
Karma
405
Lengte
1m91
Massa
128kg
Ik wil me graag aanmelden. Is het toegestaan om wapens te gebruiken tijdens het rennen om tegenstanders uit te schakelen?
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.876
Karma
50.723
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Ik wil me graag aanmelden. Is het toegestaan om wapens te gebruiken tijdens het rennen om tegenstanders uit te schakelen?

Ik heb vernomen dat je met Fiat panda's mag gooien, count me in
 

schavuit

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2007
Berichten
11.638
Karma
224
Ik ga ook power running wedstrijden organiseren. Een van de onderdelen is het zgn ratjeplatten. Met een 15kg fatbar hamer ratjes platten op tijd, de perfecte combinatie van snelheid, coordinatie, grip en "kracht"

Wie doen er mee?:D
 

salieri

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
4.500
Karma
166
Haha, geweldige voorstellen hier :p
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
1e x. 500m hardlopen/Gewichthef met 5cm dikke stang 71kg/500m/5cm V-bar 83kg l+r/500m/dumbbelloop 2x42,5=2x70timber 20m/500m/2 schijven vanaf kniehoogte boven hoofd 3x30kg
Ik zal maar recht voor z'n raap zijn, Marco. Ik vind het echt een klotewedstrijd en het laat totaal niet zien wat voor een echte kracht iemand bezit naast hardlopen. Het is bijna alleen grip & rennen. Ik heb voor de rest geen idee of het principe powerrunner ook een algemeen gedefinieerd principe is of dat je het zelf maar een beetje wat in elkaar flanst naar gelieve je eigen pro's & con's.

Voor de rest lijkt het me totaal niet gezond voor de knieen als je ook nog wat echte oerkracht/massa bezit.

Je kan denk ik beter een echt overheadonderdeel er aan toevoegen i.p.v. 2 schijven van 2kg boven je hoofd werken en dat dan tot failure doen. Gewoon een echte halter/log/axle met een paar schijven en dan max gewicht/reps op een vast gewicht overhead a la STM, en dan dus niet een zielige 71kg(waar komt die 1 in godsnaam vandaan, sluiters??).

Dan misschien een stukkie rennen en inderdaad powerstairs/atlas stones/WFH o.i.d.
Weer een stukkie rennen en dan weer iets van een STM-onderdeel.

En al die semi-zelfbedachte oefeningen zoals curls-doen-op-je-rock&roll-stepper-terwijl-je-20kg-in-je-mond-vasthoudt lekker eruit laten.
 

Strongman

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2006
Berichten
15.543
Karma
405
Lengte
1m91
Massa
128kg
Ik zal maar recht voor z'n raap zijn, Marco. Ik vind het echt een klotewedstrijd en het laat totaal niet zien wat voor een echte kracht iemand bezit naast hardlopen. Het is bijna alleen grip & rennen. Ik heb voor de rest geen idee of het principe powerrunner ook een algemeen gedefinieerd principe is of dat je het zelf maar een beetje wat in elkaar flanst naar gelieve je eigen pro's & con's.

Voor de rest lijkt het me totaal niet gezond voor de knieen als je ook nog wat echte oerkracht/massa bezit.

Je kan denk ik beter een echt overheadonderdeel er aan toevoegen i.p.v. 2 schijven van 2kg boven je hoofd werken en dat dan tot failure doen. Gewoon een echte halter/log/axle met een paar schijven en dan max gewicht/reps op een vast gewicht overhead a la STM, en dan dus niet een zielige 71kg(waar komt die 1 in godsnaam vandaan, sluiters??).

Dan misschien een stukkie rennen en inderdaad powerstairs/atlas stones/WFH o.i.d.
Weer een stukkie rennen en dan weer iets van een STM-onderdeel.

En al die semi-zelfbedachte oefeningen zoals curls-doen-op-je-rock&roll-stepper-terwijl-je-20kg-in-je-mond-vasthoudt lekker eruit laten.

Als tjok mee doet doe ik niet meer mee.
 

Ano_1991_9

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2008
Berichten
7.419
Karma
445
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
11%
Misschien dat hij het idd teveel naar zijn eigen gevoel van sport vormt. Maar het idee is toch niet slecht. Kracht gecombineerd met hardlopen, questie van functioneel te blijven :P

Het idee is gewoon goed... uitvoering kan misschien beter.
 

dumba

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 jul 2008
Berichten
7.966
Karma
385
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38
Leuk dat er nog reacties op komen; mijn laatste post is van 23-8-08.
Maar ratjes pletten...ze zijn nog rose. (2 dagen oud):D
Ik zat toen idd in een fase dat ik echt iets wou winnen...ja.
2010 wordt het waarschijnlijk uitgetest met STM-events en geen grip zoals ik graag wou.;)
Elkaar uitschakelen met pistoolschoten...ff navragen. Met Panda's naar elkaar gooien altijd.:D
 

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.458
Karma
416
Lengte
1m93
Massa
126kg
polar-bear-face-palm_thumbnail1.jpg
 

BearStrength

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 nov 2007
Berichten
278
Karma
0
Misschien moet je hem ff z'n innerlijke kracht aanwijzen zodat ie niet meer van die rare oefeningen doet.

Grappig hoe "mensen" altijd iets naar beneden moeten halen wat ze niet begrijpen. Primitief gedrag als je het mij vraagt. Ben je nu klaar met je flauwe grappen of blijf je nog even er mee doorgaan? Mij haal je namelijk er niet mee naar beneden alleen je zelf. Ik dacht ik maak je er even "bewust" van.
 

Naar boven