- Lid geworden
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
ik vind het een super-idee. Zou meteen tekenen 
Power-running
- Topic starter dumba
- Startdatum
- Volgers 5
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 30 aug 2005
- Berichten
- 2.456
- Waardering
- 7
Ergens vind ik het ook wel een leuk idee.
Als je op een sterkste man wedstrijd komt en 50% van het volk wat er loopt ( deelnemers en organisatie ) rookt als een ketter èn heeft niet een buikje maar serieus 50kg overgewicht denk ik dat er bepaalde dingen missen aan zo'n wedstrijd
Als je op een sterkste man wedstrijd komt en 50% van het volk wat er loopt ( deelnemers en organisatie ) rookt als een ketter èn heeft niet een buikje maar serieus 50kg overgewicht denk ik dat er bepaalde dingen missen aan zo'n wedstrijd
- Lid geworden
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
gehe,etter uit je poep?
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Is er nog iets concreets uit voortgekomen?
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.301
- Waardering
- 65.407
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik heb vernomen dat je met Fiat panda's mag gooien, count me in
- Lid geworden
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Ik ga ook power running wedstrijden organiseren. Een van de onderdelen is het zgn ratjeplatten. Met een 15kg fatbar hamer ratjes platten op tijd, de perfecte combinatie van snelheid, coordinatie, grip en "kracht"
Wie doen er mee?
Wie doen er mee?
- Lid geworden
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik zal maar recht voor z'n raap zijn, Marco. Ik vind het echt een klotewedstrijd en het laat totaal niet zien wat voor een echte kracht iemand bezit naast hardlopen. Het is bijna alleen grip & rennen. Ik heb voor de rest geen idee of het principe powerrunner ook een algemeen gedefinieerd principe is of dat je het zelf maar een beetje wat in elkaar flanst naar gelieve je eigen pro's & con's.
Voor de rest lijkt het me totaal niet gezond voor de knieen als je ook nog wat echte oerkracht/massa bezit.
Je kan denk ik beter een echt overheadonderdeel er aan toevoegen i.p.v. 2 schijven van 2kg boven je hoofd werken en dat dan tot failure doen. Gewoon een echte halter/log/axle met een paar schijven en dan max gewicht/reps op een vast gewicht overhead a la STM, en dan dus niet een zielige 71kg(waar komt die 1 in godsnaam vandaan, sluiters??).
Dan misschien een stukkie rennen en inderdaad powerstairs/atlas stones/WFH o.i.d.
Weer een stukkie rennen en dan weer iets van een STM-onderdeel.
En al die semi-zelfbedachte oefeningen zoals curls-doen-op-je-rock&roll-stepper-terwijl-je-20kg-in-je-mond-vasthoudt lekker eruit laten.
- Lid geworden
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Misschien moet je hem ff z'n innerlijke kracht aanwijzen zodat ie niet meer van die rare oefeningen doet.
- Lid geworden
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid geworden
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Kom je me wel aanmoedigen? Ik neem wel een mobiele struik mee. Just in case....
- Lid geworden
- 15 mrt 2009
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
any man under 200lbs is a woman
- Lid geworden
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Misschien dat hij het idd teveel naar zijn eigen gevoel van sport vormt. Maar het idee is toch niet slecht. Kracht gecombineerd met hardlopen, questie van functioneel te blijven 
Het idee is gewoon goed... uitvoering kan misschien beter.
Het idee is gewoon goed... uitvoering kan misschien beter.
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #38
Leuk dat er nog reacties op komen; mijn laatste post is van 23-8-08.
Maar ratjes pletten...ze zijn nog rose. (2 dagen oud)
Ik zat toen idd in een fase dat ik echt iets wou winnen...ja.
2010 wordt het waarschijnlijk uitgetest met STM-events en geen grip zoals ik graag wou.
Elkaar uitschakelen met pistoolschoten...ff navragen. Met Panda's naar elkaar gooien altijd.
Maar ratjes pletten...ze zijn nog rose. (2 dagen oud)
Ik zat toen idd in een fase dat ik echt iets wou winnen...ja.
2010 wordt het waarschijnlijk uitgetest met STM-events en geen grip zoals ik graag wou.
Elkaar uitschakelen met pistoolschoten...ff navragen. Met Panda's naar elkaar gooien altijd.
- Lid geworden
- 24 nov 2007
- Berichten
- 278
- Waardering
- 0
Grappig hoe "mensen" altijd iets naar beneden moeten halen wat ze niet begrijpen. Primitief gedrag als je het mij vraagt. Ben je nu klaar met je flauwe grappen of blijf je nog even er mee doorgaan? Mij haal je namelijk er niet mee naar beneden alleen je zelf. Ik dacht ik maak je er even "bewust" van.
