- Lid geworden
- 10 dec 2004
- Berichten
- 2.267
- Waardering
- 1
- Topic Starter
- #141
@SlettieBettie: Als ik daar met mijn hoofd mocht zijn
Met mijn armen gaat het wel steeds beter, minder en korter pijn bij oefeningen die biceps en brachioradialis belasten.
BB curls kunnen zelfs al vrij zwaar, hammers mog niet zo.
@Chewie, die 95kg komen er rap aan, het was pas de tweede keer dat ik cleanen geoefend heb, en mijn techniek is dus nog allesbehalve dat.
Mijn second pull gaat niet helemaal lekker als ik hem zwaarder pak.
Ik heb er zat kracht voor, maar vergeet gewoon op het juiste moment die pull in te zetten, nl als de snelheid al bijna uit de barbell is na de squatfase.
En ik duik er ook bijna niet onder, ik zak hooguit 10cm bij de second pull.
Dus ik blijf nog ff oefenen, over een paar weekjes kan ik de gewichten wel verhogen denk ik.
Met mijn armen gaat het wel steeds beter, minder en korter pijn bij oefeningen die biceps en brachioradialis belasten.
BB curls kunnen zelfs al vrij zwaar, hammers mog niet zo.
@Chewie, die 95kg komen er rap aan, het was pas de tweede keer dat ik cleanen geoefend heb, en mijn techniek is dus nog allesbehalve dat.
Mijn second pull gaat niet helemaal lekker als ik hem zwaarder pak.
Ik heb er zat kracht voor, maar vergeet gewoon op het juiste moment die pull in te zetten, nl als de snelheid al bijna uit de barbell is na de squatfase.
En ik duik er ook bijna niet onder, ik zak hooguit 10cm bij de second pull.
Dus ik blijf nog ff oefenen, over een paar weekjes kan ik de gewichten wel verhogen denk ik.