OP
Ano_80_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 225
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #101
10 reps high rep op benen?? 20+ reps zijn high reps ;-)
Idd. 10 rep is normaal.
Moet er niet aan denken nu 20 reps te doen, ik had het zo benauwd dat ik mijn best moest doen om niet een paniekaanval te krijgen