Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Kuiten moet je hard aanpakken op veel reps, zittend kuitheffen. misschien wel om en om per been.
Oké, was maar een tip. De meeste lange mensen hebben er problemen mee, En zijn ze redelijk zie je het nog niet op zo'n foto.
Looking good bro.
Kuiten probleem heb ik ook.
Train ze om de dag, gaat iets beter.
Anders wat synthol
Wat een beest is het ook. Ook die baard staat je prima. Damn, ik had geen zin om te trainen vandaag maar nu moet ik wel.
Ziek fysiek bro, het laatste jaar heb je er echt dikke massa bijgeplakt zeg!
Ook je schouders zijn helemaal bijgetrokken!
Nu lekker genieten en dan binnen een maandje terug volop bouwen!
Ziet er goed uit, kuitjes zijn erg mager inderdaad. Ga zo door!
Schaamteloos....die sloffen.
Je staat er wel top bij zeg!
Op naar Egypte!