- Lid geworden
- 19 dec 2009
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
SBD Nederland hosts: Workshop Powerliften high quality squat
De powerlift workshop zal gegeven worden door selectieleden van de Nederlandse powerlifting selectie, o.a.:
Ankie Timmers – drievoudig vice Europees Kampioen (-72kg klasse), vijfvoudig Western European Champion en meerdere malen Nederlands kampioen, houdster van verscheidene Nederlandse records (squat 207,5kg, bench 160kg deadlift 212,5kg).
Pardeep Kailey – drievoudig Western European Champion (-74kg klasse), meerdere malen Nederlands kampioen en houder van verscheidene Nederlandse records (squat 272,5, bench 182,5kg deadlift 282,5kg). Tevens bondstrainer junioren van de NPB (Nederlandse Powerliftingbond).
Sandra Wildeman – Western European Champion (-57kg klasse), meerdere malen Nederlands kampioen en houdster van verscheidene Nederlands records (squat 160kg, bench 103kg (enige NL vrouw lichter dan 60kg die over de 100kg gedrukt heeft)).
Deze toppers geven zaterdag 31 oktober een 3 uur durende workshop in de aanloop van hun WK powerliften. Tijdens deze workshop zal er voornamelijk aandacht besteedt worden aan het kniebuigen. De technische beweging, knelpunten bij beginners t/m gevorderden, mentale deel, ondersteundende oefeningen en nog veel meer.
Wil je erbij zijn om de fijne kneepjes van het kniebuigen te leren? Meld je dan aan via workshop@sbdapparel.nl . De workshop zal gehouden worden bij NKV Atlas Nijmegen van 15.00 uur – 18.00 uur. Kosten voor deelname zijn 75 euro per persoon (inclusief een SBD t shirt ter waarde van 19,95 euro), er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
De powerlift workshop zal gegeven worden door selectieleden van de Nederlandse powerlifting selectie, o.a.:
Ankie Timmers – drievoudig vice Europees Kampioen (-72kg klasse), vijfvoudig Western European Champion en meerdere malen Nederlands kampioen, houdster van verscheidene Nederlandse records (squat 207,5kg, bench 160kg deadlift 212,5kg).
Pardeep Kailey – drievoudig Western European Champion (-74kg klasse), meerdere malen Nederlands kampioen en houder van verscheidene Nederlandse records (squat 272,5, bench 182,5kg deadlift 282,5kg). Tevens bondstrainer junioren van de NPB (Nederlandse Powerliftingbond).
Sandra Wildeman – Western European Champion (-57kg klasse), meerdere malen Nederlands kampioen en houdster van verscheidene Nederlands records (squat 160kg, bench 103kg (enige NL vrouw lichter dan 60kg die over de 100kg gedrukt heeft)).
Deze toppers geven zaterdag 31 oktober een 3 uur durende workshop in de aanloop van hun WK powerliften. Tijdens deze workshop zal er voornamelijk aandacht besteedt worden aan het kniebuigen. De technische beweging, knelpunten bij beginners t/m gevorderden, mentale deel, ondersteundende oefeningen en nog veel meer.
Wil je erbij zijn om de fijne kneepjes van het kniebuigen te leren? Meld je dan aan via workshop@sbdapparel.nl . De workshop zal gehouden worden bij NKV Atlas Nijmegen van 15.00 uur – 18.00 uur. Kosten voor deelname zijn 75 euro per persoon (inclusief een SBD t shirt ter waarde van 19,95 euro), er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.