XXL Nutrition

powerliften record subjunioren

Users who are viewing this thread

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
Heeft iemand enig ID wat het huidige record powerliften voor de subjunioren is?
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Gewichts klasse 70-80 kilo (ik weet de preciese indelingen even niet), voor de subjunioren, dus 14-18 jaar; NL record ben ik benieuwd naar.
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
Verschilt per bond, bij de npb subjunior 75kg klasse:

Kniebuigen (squat) 205kg
Bankdrukken 125kg (deze dient met stop op de borst te worden uitgevoerd)
Deadliften 205kg
 

Anoniem744

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 aug 2004
Berichten
4.829
Karma
0
Verschilt per bond, bij de npb subjunior 75kg klasse:

Kniebuigen (squat) 205kg
Bankdrukken 125kg (deze dient met stop op de borst te worden uitgevoerd)
Deadliften 205kg
Hier ga jij makkelijk overheen Alex, Nothing but a peanut!
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
Verschilt per bond, bij de npb subjunior 75kg klasse:

Kniebuigen (squat) 205kg
Bankdrukken 125kg (deze dient met stop op de borst te worden uitgevoerd)
Deadliften 205kg

jij gaat dit toch nog verbreken hoop ik?

edit: te laat gvd :(
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
hmm oke weet ik dat ook weer. Was van plan ook nog mee te gaan doen over een aantal maanden (stats: BP 110 SQ 160 DL 180), dus weet ik hoeveel ik nog te gaan heb:P.
 
Laatst bewerkt:

wakkie

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
3.005
Karma
1
Jij bencht na 3 maanden training 100 kilo? En je bent ook nog eens 16?

monster genetics.
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Gewoon ijverig doorzetten:D
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
Jij bencht na 3 maanden training 100 kilo? En je bent ook nog eens 16?

monster genetics.

hij was die knul die ooit een topic maakte over zn mogelijks talent, omdat ie van de eerste keer dat ie benchte al een danig hoog gewicht had. Waarom heb je je eer niet verder opgeeist in een nieuw topic Kilian, je ging er een nieuw maken als je de 100kg bench had geloof ik?

Als het waar is petje af voor jou. Zou graag wat filmpjes zien :).
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
Ik vraag me overigens ook af hoe zwaar je gewrichten het te verduren zullen krijgen aangezien je in 3 maand een gigantische stap maakt terwijl de gewrichten nog niet eens volop ontwikkeld zijn (door je leeftijd). Snelheid van versterken van gewrichten ligt nl veel lager dan adaptatie van spieren.
 

wakkie

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
3.005
Karma
1
Een sprong van 3x55 naar 1x100 op 3 maanden tijd?

Een filmpje zou vet zijn.
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Dude kga niet weer zown n00b topice beginnen:p. Ik zal binnekort ff filmpje maken anders gelooft niemand het. Moet je wel ff week geduld hebben want kheb een pees gescheurd in mn pols, dus mag aankomende week nog niets doen. I won't forget;)
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
Ik vraag me overigens ook af hoe zwaar je gewrichten het te verduren zullen krijgen aangezien je in 3 maand een gigantische stap maakt terwijl de gewrichten nog niet eens volop ontwikkeld zijn (door je leeftijd). Snelheid van versterken van gewrichten ligt nl veel lager dan adaptatie van spieren.

Je antwoord staat hier boven al vermeld (gescheurde pees in rechterpols). Die kunnen het idd nog niet zo goed hebben...
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
Dude kga niet weer zown n00b topice beginnen:p. Ik zal binnekort ff filmpje maken anders gelooft niemand het. Moet je wel ff week geduld hebben want kheb een pees gescheurd in mn pols, dus mag aankomende week nog niets doen. I won't forget;)

was te denken :). Nou beterschap
 

jody

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 jul 2006
Berichten
2.704
Karma
4
Dude kga niet weer zown n00b topice beginnen:p. Ik zal binnekort ff filmpje maken anders gelooft niemand het. Moet je wel ff week geduld hebben want kheb een pees gescheurd in mn pols, dus mag aankomende week nog niets doen. I won't forget;)

ik heb dit 2 jaar geleden tegen monsterstrenght gezegd ook, en ik zal het tegen jou zeggen ook.
opletten met die zware gewichten jongen, je bent nog heeeeeel jong en je kraakbeen is nog aan het groeien.
zo nu men verplichte ouwe zeur routine af is mag ik toch wel zeggen dat je heel goed bezig bent
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Bedankt voor de waarschuwing en het compliment :thumbs: Ik moet nu sowieso weer opbouwen de aankomende paar weken, dus dan doe ik wat rustiger aan.
 

Naar boven