- Lid geworden
- 27 jan 2004
- Berichten
- 7.531
- Waardering
- 9
Klote powerlifters!
Verandering van spijs doet eten, dus na het lezen van wat inspirerende artikeltjes over Westside Barbell op www.t-nation.com ben ik overgestapt op een pl georiënteerd trainingsschema.
En nu heb ik spierpijn. Heel veel spierpijn.
Maar dat vertellen die powerlifter er niet bij natuurlijk, dat je van hun trainingsmethode 3 dagen lang waggelt i.p.v. loopt..
Dus….
Verandering van spijs doet eten, dus na het lezen van wat inspirerende artikeltjes over Westside Barbell op www.t-nation.com ben ik overgestapt op een pl georiënteerd trainingsschema.
En nu heb ik spierpijn. Heel veel spierpijn.
Maar dat vertellen die powerlifter er niet bij natuurlijk, dat je van hun trainingsmethode 3 dagen lang waggelt i.p.v. loopt..
Dus….