XXL Nutrition

Powerliftlog Wannabeestrong

Bezoekers in dit topic

Hoi Allemaal :) welkom terug in de digitale wereld.
Zal jullie logjes ook even zoeken en volgen!
 
Ik vind dit geen vervuilen hoor :) ben op vakantie, gebeurt er ook nog iets hier.

Atm elke dag 20 reppers goblet squat en om de dag dumbell deficit sldl, na de vakantie weer vol op de grote 3 na 6 maanden geen DL.
 
Ja, met wie weet een NPB rentree ;)

Vandaag

Goblet squat

5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42 clustersets steeds 45 sec rust

15x22 constant tension 4 sec down
 
Ja, met wie weet een NPB rentree ;)

Vandaag

Goblet squat

5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42
5x42 clustersets steeds 45 sec rust

15x22 constant tension 4 sec down

Jij moet nog altijd een keer 300kg tillen, zou mooi zijn om dat op een wedstrijd te doen
 
Team rijstkorrel of googleloog?
 
Back
Naar boven