Powerrack aanschaf, welke attributen erbij kopen nog?

[GreenBeauty]

Ik wil na enkele maanden fitness in een sportschool nu thuis een homegym starten. Morgen wil ik online bestellen:

http://www.fitness-seller.nl/produc....html&XTCsid=3ef9a0fdd9292b4e6b37884026b2c307

Power Rack System incl. Utility Bench + 140kg Halterset

Dit is een vrij complete set al natuurlijk,
Ik wil een volledige workout doen van het lichaam maar wel met nadruk op me bovenlichaam.
Wat kan ik nog het beste erbij kopen dan?

Dumbbells?
ez-curl stang?
andere stangen?
enz. enz.

Ben benieuwd wat jullie erbij zouden kopen als je dat rek zou kopen,
en je er alles mee wilt trainen.

thanks!!

 

[Steelpan]

ja ik zou er dumbbells en een ez-curl stang bijkopen en eventueel een paar grippers.

 

[GreenBeauty]

ja ik twijfel een beetje welke curl-stang...
is dit wat??

http://www.fitness-seller.nl/produc...nele-EZ-Curl-stang-chroom-50-mm-x-120-cm.html

ik kan natuurlijk gebruik maken van de bijgeleverde gewichten,
maar om nou steeds heen en weer te wisselen met de gewichten op de andere stangen schiet ook niet op..

misschien een aparte dumbbell setje ofzo? en die gewichten ook voor de ez-stang gebruiken?

 

[cuda]

Als je van plan bent die dumbbells erbij te kopen zou ik aanraden om wat meer kleiner schijven aan te schaffen. (5kg schijven).

Eventueel nog wat meer grepen voor die pulley ofzo

 

[lichtgestoord]

Heb deze http://www.fitness-seller.nl/produc....html&XTCsid=3ef9a0fdd9292b4e6b37884026b2c307 een paar weken terug gekocht.
Is ongeveer het zelfde.
Zelf heb ik er ez stang en verstelbare dumbbells en nog 100 kg extra aan gewichten.
Je moet kijken dat op die extra stangen gewichten gaan van boring diameter 51mm.
Als je veel gebruik wilt maken van het kabelsysteem zou ik wel extra onderdelen daarvoor kopen wat er standaard bij zit is niet veel.

 

[iron devoted]

ik heb de oly dumbbells ook,zijn best wel k*t dingen eigenlijk!

 

[Steelpan]

als je niet al te hoge gewichten wilt dan zou ik een 30 mm setje erbij kopen

http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p115_EZ-Curl-stang-30-mm-x-120-cm.html

http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p120_Veersluitingen-30-mm.html

http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p82_Gietijzeren-Dumbbell-Set-2-x-30kg.html


die drie zou ik halen.

 

[GreenBeauty]

@Fable

Dan ken ik beter dit meteen kopen toch?
is een complete set, en volgens mij hetzelfde als wat jij tikt:

http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p95_Rubberen-Complete-Set-108kg.html

 

[GreenBeauty]

Bij nader inzien toch niet
Die stang heb ik natuurlijk al!

Ik denk dat dit mijn lijstje gaat worden:


Powertec Power Rack System incl. Utility Bench + 140kg Halterset / 955€
http://www.fitness-seller.nl/produc...em-incl--Utility-Bench---140kg-Halterset.html


Rubberen Dumbbell Set 2 x 30kg / 119€
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p427_Rubberen-Dumbbell-Set-2-x-30kg.html


EZ-Curl stang 30 mm x 120 cm / 24€
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p115_EZ-Curl-stang-30-mm-x-120-cm.html


4x Veersluiting / 8€:
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p120_Veersluitingen-30-mm.html


Triceps Touw / 15€
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p206_Triceps-Touw.html


Trainingshandschoenen / 16€
http://www.fitness-seller.nl/produc...dschoenen---8211--Driedubbel-Klittenband.html


Vloermat / 50€
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p401_Vloermat.html


Mis ik nog iets??
Zelf twijfel ik nog om deze buikspierenbank erbij te nemen:

http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p358_Powertec-Workbench-Ab-Plus.html

 

[GreenBeauty]

bump, iemand??

 

[iron devoted]

mooie set!zo moet je wel kunnen groeien!

 

[Sportfreak]

Dat wordt een hele mooie homegym. Ik zou alleen nog een extra setje dumbbells erbij kopen. Is relaxter trainen omdat je dan tussendoor minder vaak schijven hoeft te verwisselen. Het is niet noodzakelijk, maar ik zou er voor kiezen om meerdere verstelbare dumbbell setjes te kopen.

 

[GreenBeauty]

Uhmm die zitten erbij hoor
zie 2e artikel

 

[Steelpan]

waarom 4 sluitersets??
1 set is toch genoeg.

Rubberen dumbbell set, dan zijn wel de platen groter als bij een gietijzeren.
Dus die gietijzeren zijn wat makkelijker langs je lichaam te bewegen

 

[Sportfreak]

Uhmm die zitten erbij hoor
zie 2e artikel

Met een setje bedoelde ik twee dumbbells. Met een extra setje zou je dan uitkomen op 4 losse dumbbells.