MuscleMeat

Pre workout producten en hardlopen

Bezoekers in dit topic

DesWetenschaps

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
28 mei 2010
Berichten
238
Karma
38
Broeders en Zusters,

Echt aan krachtsport doe ik niet, hardlopen daarentegen wel.

Heeft iemand ervaring met een PWO product i.c.m. een langere duurloop (>60 min.)? Beta alanine en eiwitten zitten al standaard in m'n programma.

Kortste klap is natuurlijk "gewoon" wat verschillende dingen te proberen (met name de nieuwe aanstaande van B&F!) maar alle ervaringen van jullie zijn meer dan welkom?
 

RawBas

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2004
Berichten
5.593
Karma
194
Broeders en Zusters,

Echt aan krachtsport doe ik niet, hardlopen daarentegen wel.

Heeft iemand ervaring met een PWO product i.c.m. een langere duurloop (>60 min.)? Beta alanine en eiwitten zitten al standaard in m'n programma.

Kortste klap is natuurlijk "gewoon" wat verschillende dingen te proberen (met name de nieuwe aanstaande van B&F!) maar alle ervaringen van jullie zijn meer dan welkom?

Kijk eens naar de HULK FORCE. Prima te gebruiken als pwo. Ook voor duurloop.

Zo zit er o.a. Creatine, Glutamine, Beta-Alanine, Dextrose, Mineralen, Waxy Mais en BCAA's in HULK FORCE. In hoge doseringen.
 

Arminius

Humongous Ruler
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
64.920
Karma
30.519
Lengte
1m87
309rfpd.jpg


:o
 
Laatst bewerkt:

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
Broeders en Zusters,

Echt aan krachtsport doe ik niet, hardlopen daarentegen wel.

Heeft iemand ervaring met een PWO product i.c.m. een langere duurloop (>60 min.)? Beta alanine en eiwitten zitten al standaard in m'n programma.

Kortste klap is natuurlijk "gewoon" wat verschillende dingen te proberen (met name de nieuwe aanstaande van B&F!) maar alle ervaringen van jullie zijn meer dan welkom?

PWO als in Pre WO ?

caffeine ?

en na een uur moet je wel wat te "eten" meenemen voor onderweg (carbs + eiwit) en als het nog langer wordt ook eens kijken naar je electrolieten.

Lees dit ook eens: www.hammernutrition.com/downloads/fuelinghandbook.pdf

Wat betreft supplementen:

http://search.freefind.com/find.html?id=38869215&pageid=r&mode=ALL&n=0&query=duursporters
 
Naar boven