- Lid geworden
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.756
- Waardering
- 536
- Lengte
- 1m84
De titel van dit topic geeft al aan waar mijn vraag over gaat?
Is de PreacherCurl (met Barbell) een goede oefening voor de biceps?
De reden waarom ik dit vraag is het feit dat je met prechercurl je schouders kan laten rusten waardoor je dus al je concentratie/kracht kan richten op je biceps en de uitvoering ervan. (in tegenstelling tot gewone BarbellCurls waarbij je staand nogal eens andere spiertjes als sschouders bijvoorbeeld wilt laten meewerken)
Juist/onjuist?
Is de PreacherCurl (met Barbell) een goede oefening voor de biceps?
De reden waarom ik dit vraag is het feit dat je met prechercurl je schouders kan laten rusten waardoor je dus al je concentratie/kracht kan richten op je biceps en de uitvoering ervan. (in tegenstelling tot gewone BarbellCurls waarbij je staand nogal eens andere spiertjes als sschouders bijvoorbeeld wilt laten meewerken)
Juist/onjuist?