precies 1 jaar progressie! van 184 kilo naar 112 kg gegaan(update 6-aug))

[jodokus]

respect!

 

[travolter]

Erg mooi:O!

 

[LiftHeavyBrah]

jij bent een eindbaas

 

[RonSteens]

bedankt voor alle complimentjes!!

Ik heb de afgelopen maanden maar 2x per week mogen trainen.. sinds maandag ben ik weer volop 5x per week begonnen. Operatie is erg goed verlopen en het litteken ziet er mooi uit! buik is ook erg strak op wat wondvocht na, maar dat trekt weg na ongeveer een jaar.

Ik zal nieuwe foto's plaatsen over een maand of 2 als ik weer op oude niveau ben. Ik ben niet veel massa kwijtgeraakt, meeste op mijn benen, want ik heb mijn benen 3 maanden niet mogen trainen :/

 

[j0eyv]

Respect voor deze progressie! Alles is mogelijk zolang je maar wil. Ik denk dat jij jezelf dat wel hebt bewezen!

 

[Jamavw]

heel sterk en veel respect

 

[feyterken]

1 ding = respect!

 

[ijzer]

Nice!

 

[Bikkel94]

Respect, respect & is respect! Wat een zelfdiscipline man! Heb je nog wat tips qua voeding/training?

 

[Hakkelaartje]

snel gedaan man very nice