primo 200mg per week + winny 150mg

[Guest]

Hallo hardcore nation,

Ik ga een licht kuurtje injecteren en dacht aan;
eemaal per week 200mg primo en drie maal winny op maandag,woen,vrijdag.
Dit acht weken,samen een voedingschema.
Iemad suggesties voor de as verdeling en voedingsschemaproteinen koolhydraat iname de rest ben ik op hoogte.
Ik 66kg 1.73cm 13%vet

Harembib
De wolf in de schaapsvel

 

[Testo]

Zou die primo verhogen naar 300/400mg p week,kerel.

Winnie om de dag 50mg is netjes.

Succes ermee.

 

[Guest]

vocht ophouden is verbonden boven 200mg denk ik of..

 

[FrederX]

weer een 'ik wil snel gespierd worden in de zomer'

66kg dude.. dat je er al bij nadenkt

 

[bartp]

Hallo hardcore nation,

Ik ga een licht kuurtje injecteren en dacht aan;
eemaal per week 200mg primo en drie maal winny op maandag,woen,vrijdag.
Dit acht weken,samen een voedingschema.
Iemad suggesties voor de as verdeling en voedingsschemaproteinen koolhydraat iname de rest ben ik op hoogte. Ik 66kg 1.73cm 13%vet

Harembib
De wolf in de schaapsvel

En jij wil kuren...

 

[Guest]

FrederX ik denk dat met mijn voorgesteld kuurtje ik niet echt snel gespierd zal worden,ik ben 66 kg maar heb al meer dan eens 84kg achtige trage lompe Dennis wannabe achtigegen opgesmuld al snack.
Ik doe 12 jaar vechtsport en nu doe ik athletiek en bereid me voor.
Dus spieren genoeg!!
Ik vroeg om advies voor de indeling en voeding.

Bring it on DBB knokploeg

Veel liefs Hararembib xxx

 

[Guest]

Bartp iedereen heeft een doel, mijn is net iets anders of het jouwe.

harembib

 

[FrederX]

wat heeft dat met AS te maken


uh, 85kg

 

[Guest]

Hier zit de hardcore beter hier vragen stelen dan ergens anders ,
Heb je een suggestie voor inname proteinen en koolhydraten aanngepast aan men kabouter kuurtje.
7/7 dagen 2 uur lopen training athletiek met tussenpauzes
maandag woen vrijdag krachttraing in gym
Doel :krachtiger en sneller,explosiever

 

[Loo]

Bartp iedereen heeft een doel, mijn is net iets anders of het jouwe.

harembib

what the **** is je doel dan?

8 weken (en langer met onderdrukking eigen productie gerekend) je lichaam op z'n flikker geven om vervolgens vrijwel niks aan kg's te winnen omdat je nog niet eens de moeite hebt genomen een fatsoenlijk eetschema in elkaar te zetten

lekkker bezig dan bro.

 

[Thanatos]

Zonder aangepast dieet/training hebben anabolica geen grote toegevoegde waarde.. de baten wegen niet op tegen de nadelen (gezondheid enzo..)

Weet wat je doet.. of blijf er van af..

Agree met testo.. primo moet wat omhoog.

suc6

 

[Guest]

Daarom stel ik hier vragen om een VOEDING SCHEMA te maken afgestemd op men miniKUURTJE met jullie suggesties
Ik eet gans het jaar door aangepast aan men ATHLETIEKtraining vijf maal daags uitgebalanceerd.

harembib

 

[Guest]

Zal de primo tot 300mg laten stijgen.

thx testo & thanatos

harembib

 

[Testo]

Graag gedaan,bro.

Voedingschema ben ik geen ster in dus mss dat iemand anders je ff op weg wil helpen...

Succes met je kuur!

 

[axestream]

Graag gedaan,bro.

Voedingschema ben ik geen ster in dus mss dat iemand anders je ff op weg wil helpen...

Succes met je kuur!

Lijkt me sowieso moeilijk aangezien hij met een hele andere sport bezig is.

 

[Guest]

Ik hou u op de hoogte eens ik er aan begin,
zal eens zien hoeveel ik er uit kan halen.
Zal dan maar men eiwitiname van 132 gr naar 165 laten stijgen per dag,en men koolhydraten van 400gr tot 500 per dag, vetten zullen 20%per maaltijd uitmaken zowel verzadigd en nietverzadigd.

harembib

 

[Guest]

Advies uit de bb wereld is waardevol voor men training in de bb gym.
Dus voeding advies mag uit die sector komen.

Once i was small, now im still small but i'm stronger and faster.

harembib

 

[MrJ]

Ik hou u op de hoogte eens ik er aan begin,
zal eens zien hoeveel ik er uit kan halen.
Zal dan maar men eiwitiname van 132 gr naar 165 laten stijgen per dag,en men koolhydraten van 400gr tot 500 per dag, vetten zullen 20%per maaltijd uitmaken zowel verzadigd en nietverzadigd.

harembib

Laat je eiwitten maar stijgen naar de 250gram en je koolhydraten niet verhogen.

Buiten dat heb je bar weinig kennis van de materie. Je komt over als iemand die wilt wel kuren maar eigenlijk geen idee heeft waar hij mee bezig is.

Lees je eerst eens in:


AAS beginner info
[Link niet meer beschikbaar]

AAS FAQ (Frequently Asked Questions)
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=1617

AAS algemene info
[Link niet meer beschikbaar]

AAS steroid profiles
http://www.bodybuilding.com/fun/catsteroids.htm
http://www.anabolicreview.com/drugprof.php

AAS side effects
http://www.steroid.com/side.php

Heavy AAS stuff. Diepgaande info over de werking.
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=23171

Nakuur info
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=24385
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]

 

[Guest]

250gr dan moet in zeven keer per dag verdelen lichaam absorbeert max 30gr eiwit per keer,doordat niet alle geheel opgenomen worden dan toch maar een lichte overvloed omzeker de 30gr binnen te krijgen,ok i try it.

De kuur is voor mijn profiel.
Nakuren doe ik niet op zo een laag gebruik omdat ik clen neem om op te vangen.

 

[kevinlorenzin]

wat wil je nu precie smet je primo en winny bereiken ga je b.v. voor kracht of massa anders zou je al aan heel andere middelen moeten denken.