Probleem bench press

[Spambod]

Heeft iemand ook issues met bankdrukken als de bank smal is?

Bij BigGym hebben ze een bench, waarvan het bankje erg smal is. Hierop lig ik onstabiel t.o.v. een bredere bank. Heb al geprobeerd een normaal bankje te gebruiken i.c.m. een power rack. Ook geen succes. Het bankje glijd weg op het deadlift platform...

Nog nooit last van gehad.
Jij bent gewoon huge

 

[Saitek]

Waar glijdt het bankje heen? Kan je hem eventueel verstevigen d.m.v. zware dumbells/schijven?

 

[Onit]

Nog nooit last van gehad.
Jij bent gewoon huge

Setup zal niet denderend zijn denk ik.

Waar glijdt het bankje heen? Kan je hem eventueel verstevigen d.m.v. zware dumbells/schijven?

Naar achteren. Schijven erop leggen kan wel inderdaad. Dat ga ik proberen!