1 keer per dag eten wat me ouders gemaakt hebben, Gezond vers eten waar je zelf niks voor hoeft te doen. Ik zie het probleem niet zo. Behalve dat het een beetje ouwehoeren met je kcal is, dat is het enige probleem.
Ja klopt voor sommige is het onvoorstelbaar. Net zoals dat ik 1 kg kwark per dag eet, Mensen om heen zegge ik zou binnen 1 maand depressief zijn. Ik persoonlijk vind het heerlijk en ideaalMeer het idee van elke dag stamppotmaar ieder zijn ding natuurlijk. Ik at vroeger bijna elke dag gekookte aardappels met vlees en groente. Heb ik sinds ik uit huis ben nooit meer gegeten.
Haha ja dat is luxe die ik heb he, ik heb hem inderdaad iets te ruim gerekend. Zijn er verder nog aanmerking op me schema om af te vallen? zelf denk ik dat me vet iets hoger kan nog.Nice dat je ma 200 gram vlees per persoon rekent.dat hoor je niet veel.
200 gram extra mager gehakt a 200 kcal per ons is 400 + 70 boter + 250 stamppot is nog altijd zo een 700 kcal.. beetje ei erbij en paneermeel kom je op zo een 750 lijkt me.. Maar iig reken je ruim.
