MuscleMeat

Probleem :(

Bezoekers in dit topic

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
ik heb sinds een paar weken het probleem dat ik kracht kwijtraak. Vooral banken gaat erg in gewicht achteruit.

Ik ben momenteel heel voorzichtig aan het cutten (2800 Kcal) met een lichaamsgewicht van 83kg. Dus zit nog aardig boven mijn behoeften.

Ik ben dus ook 3 weken geleden met crea begonnen. Ik merk dus geen moer van die crea.

Iemand tips (en nee ik moet geen stackers of i.d).. . ?
 

bart82

DBB Goeroe
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
12 mei 2003
Berichten
8.593
Karma
13
Originally posted by KaLe
ik heb sinds een paar weken het probleem dat ik kracht kwijtraak. Vooral banken gaat erg in gewicht achteruit.

Ik ben momenteel heel voorzichtig aan het cutten (2800 Kcal) met een lichaamsgewicht van 83kg. Dus zit nog aardig boven mijn behoeften.

Ik ben dus ook 3 weken geleden met crea begonnen. Ik merk dus geen moer van die crea.

Iemand tips (en nee ik moet geen stackers of i.d).. . ?

misschien tijd om eens een weekje op rust te gaan en wat extra vitamines?

is het allen verlies van kracht of ben je ook vermoeid?
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
ga een tijdje lager in je reps... wat was je doorsnee rep/set schema?


ik heb nog geen kracht verloren bij het cutten, en ben toch ook bijna 7kg afgevallen.

misschien kan de iets lagere reps en zwaardere gewicht je misschien terug wat kracht geven...
 

Ryu

MMA Fighter
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
6 apr 2003
Berichten
13.575
Karma
100
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
7%
Ja ik denk dat het misschien een vitamine/mineralen tekort is
 

Esperantisto

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
6.844
Karma
25
Kale, ik begin me nu echt zorgen om je te maken en ik ben geen moederlijk typje hoor ;).

Je geeft nl. zelf al de reden aan in een oudere draad:
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?s=&threadid=6186

GA NAAR DE SPECIALIST potverdomme en laat een foto maken... die oelewapper van een huisarts weet ook niet alles. Bij mijn kennis was het een herseninfarct, waar de huisarts ook geen acht op sloeg omdat de man van zichzelf heel sterk is..

Ik hoop echt dat het niets ernstigs is, maar LAAT HET ONDERZOEKEN VERDORIE...

Espi
 
OP
KaLe

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
Originally posted by Esperantisto
Kale, ik begin me nu echt zorgen om je te maken en ik ben geen moederlijk typje hoor ;).

Je geeft nl. zelf al de reden aan in een oudere draad:
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?s=&threadid=6186

GA NAAR DE SPECIALIST potverdomme en laat een foto maken... die oelewapper van een huisarts weet ook niet alles. Bij mijn kennis was het een herseninfarct, waar de huisarts ook geen acht op sloeg omdat de man van zichzelf heel sterk is..

Ik hoop echt dat het niets ernstigs is, maar LAAT HET ONDERZOEKEN VERDORIE...

Espi

Ik denk dat ik dat maar ff moet gaan doen ja.

maar dat heeft niets met mijn probleem te maken. Die knap in mijn hoofd is 1,5 week terug en mijn probleem is al weken aan de gang.
 
OP
KaLe

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
Originally posted by bart82


@bart...

:rolleyes:

ben je ook vermoeid?

shit sorry man :)


niet vermoeid nee.
 

bart82

DBB Goeroe
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
12 mei 2003
Berichten
8.593
Karma
13
Originally posted by KaLe


shit sorry man :)


niet vermoeid nee.

vreemd...

ik dacht aan klierkoorts maar dat kan het dus ook niet zijn

ik zou maar eens een specialist opzoeken
 

Esperantisto

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
6.844
Karma
25
Krachtachteruitgang is vaak kwestie van overtraining en dat kan ook met ziekte te maken hebben..

IK heb nog wel een linkje over het owp overtraining van dr Squat:

[Link niet meer beschikbaar]

Ben benieuwd wat de specialist gaat zeggen... moet morgen zelf naar de endocrinoloog.. de eerste aanzet is al in januari gemaakt, dus de medische molens malen bijzonder traag!

Espi
 
Naar boven