- Lid geworden
- 29 jan 2009
- Berichten
- 1.101
- Waardering
- 1.091
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
- Topic Starter
- #21
Oh maar dat komt wel goed, het idee van meer herhalingen verdelen of meerdere sets staat mij wel aan!Hoeft niet gelijk van 3 naar 6 te gaan 4-6 is een prima range. Kan ook beginnen met 4 en per week kijken of er eentje bij mag.