Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
ik ben 34 jaar weeg 96kg, ben bezig met koolhydraat arm dieet ( eiwitrijk ).
ik heb 6 jaar getraind, en ben nu terug herbegonnen voor 1 maand met goede voeding.
Om progressie te meten zijn duidelijke foto’s handig ter referentie voor jezelf. Even een paar basis poses vast leggen lijkt me handig Heb je straks profijt van!