enrico zei:
gewone magere melk hé, als ecto kan je je btw wel wat permitteren wat betreft vetten
Ok , ik ga er nu serieus aan beginnen.
Zowel bb en eten.
Maar ik bouw het wel rustig op.
Want ik weet dat ik anders een grotere toiletpot moet kopen.
Ik heb nu gegeten en getraint en neem over een half uur een shake Gain Force 3100.
Maar eerst wat suikers voor de shake, omdat eiwitten later nodig zijn......scheint......
Ik heb nu 2 keer m'n bord vol macaroni geschept.
Ènnnnn de vetten zaten er ook tussen van het gehakt.
Maar dat zijn niet de goeie vetten volgens mij ha ha ha!
Ik zal morgenochtend 4 boterhammen gaan eten als ontbijt en neem er ditmaal geen 5 , maar 8 mee naar de zaak.
De apparaten die ik daar bouw en afregel zijn de HPLC-systemen waar je (vloei)stoffen in kan analyseren.
Die molecuul (als avatar hiernaast) is er ook mee ontwikkeld.(
)
Helaas hebben we het te druk om eens wat supplementen te onderzoeken. Zal wel gaaf zijn!
Ze zullen het denk ik niet op prijs stellen in ieder geval
Enniewee ik ga m'n leven beteren met eten.
En hoop dat die 5 kilo geen vet word.
Ik zal m'n eventuele vorderingen hier plaatsen....
of bij VOEDING onder een nieuwe thread.
I hope you are right about this!
Bedankt voor de gegeven adviezen.......
K 'ga nu ff water zuipen 't is stervens heet op zolder!