- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 1.085
- Waardering
- 0
Wil het artikel uit de flex een kans geven. 6 weken lang en iedere 2 weken je protienne met 40 gram verhogen. voor iemand van 90 kil- ga je dus van globaal 200 naar een 300 a 350 gram. Daarna zak je langzaam terug.
Iemand ervaring ermee ?
Zou goed zijn voor de manier waarop je lichaam met je protiene reserves omgaat.
Iemand ervaring ermee ?
Zou goed zijn voor de manier waarop je lichaam met je protiene reserves omgaat.