Puistjes door teveel vitamine D3

[sander83]

Kan het zijn dat je door een overschot aan Vitamine D3 puistjes kan krijgen?

 

[sander83]

Voor de duidelijkheid, ik slik 125ug per dag. Weet alleen niet hoeveel IE dat is?

 

[Galen]

Is 5000 IE (1 mcg = 40 IE). En nee, daar krijg je geen puistjes van.

 

[sander83]

Is 5000 IE (1 mcg = 40 IE). En nee, daar krijg je geen puistjes van.[/QUOTE

Sinds gisteren slikte ik nog 3000 IE daarbij, maar ben daar vandaag mee gestopt.....want 8000 IE leek mij toch echt teveel van het goede of zie ik dat verkeerd?

Thanks maar weer!

 

[Galen]

Het kan waarschijnlijk weinig kwaad, maar 5000 IE p/d is zat.