1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Pull up/dip bar bevestigen in snelbouw

Discussie in 'Trainingsmateriaal' gestart door BJJ87, 28 aug 2018.

Fitness Seller Fortex
Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. BJJ87

    BJJ87 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    55
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.974
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    83kg
    zoals de titel zegt, hoe doe ik dit best?

    Ik dacht eerst een houten plank aan de muur bevestigen met normale pluggen, daarna door de houten plank chemische ankers in de muur en zo de pull up bar bevestigen op de houten plank.

    Keilbouten zijn waarschijnlijk een slecht idee icm snelbouw?

    En welke pull up bar en dip bars raden jullie aan?
     
    Derksen vindt dit leuk.
  2. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Derksen vindt dit leuk.
  3. BJJ87

    BJJ87 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    55
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.974
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    83kg
  4. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Ok, wat zit er achter die muur en wat voor vloer en plafond zit er in die ruimte?
     
  5. BJJ87

    BJJ87 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    55
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.974
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    83kg
    Ruimte ernaast is de woonkamer, doorboren is geen optie, plafond is beton dus pull up kan eventueel aan plafond bevestigd worden

    Vloer zijn tegels dus die laat ik liever met rust
     
  6. Banshee

    Banshee Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.376
    Leuk Bevonden:
    3.777
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    193.512
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    77kg
    Ik heb ook een power tower, is inderdaad een handig ding, ook voor dips enzo. Maar goed, dat was de vraag niet ;)
     
  7. BJJ87

    BJJ87 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    55
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.974
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    83kg
    Probleem opgelost, dikke houten plank met chemische ankers aan de muur bevestigen, pullup bar aan de houten plank bevestigen en dat zou meer dan voldoende moeten zijn...

    Nu nog een goede pull up bar zoeken
     
    Banshee vindt dit leuk.
  8. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
  9. BJJ87

    BJJ87 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    55
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.974
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    83kg
    Hoe bedoel je aan het het plafond vast zetten?

    Is inderdaad een heel mooi model maar ligt een beetje boven het budget vrees ik, denk eerder aan de barbarian professional pull up bar maar is uitverkocht
     
  10. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Als de plaat van vloer tot plafond loopt kan je een balk aan het plafond monteren zodat de plaat tegen de muur aangedrukt wordt. Op deze manier komt de meeste kracht op de vloer en tegen het plafond.
     
    BJJ87 vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie