XXL Nutrition

Pullover

Users who are viewing this thread

tiger903

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
77
Karma
0
even verder bordurend op antwoord 3xl en admin:
ellebogen uit elkaar: uitvoering met barbell
ellebogen bij elkaar: uitvoering met dumbbell

mag dit zo vertaald worden?
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.699
Karma
3.072
Hoeft niet, je kan een barbell zo vast houden dat je ellebogen bij elkaar blijven. En met een dumbbell kan je ook je ellebogen wijd laten gaan

Of je een stang of een dumbbell gebruikt is niet zo belangrijk (ik zou nemen wat het lekkerst in de hand ligt).
 

tiger903

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
77
Karma
0
voor de heren dumbbells en voor de dames een stang?

Mag dit zo vertaald worden? ;)
 

Naar boven