- Lid geworden
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.715
Neem je je 5 vriendjes ook mee de kou in?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Op een gegeven moment kwamen de handen er aan te pas. Het begin ging nog, maar naarmate het hoger werd, werd het steeds sTer. Het bergje stond in de Speelkuil tegenover het ingangspad. Leuk om zelf eens uit te testen misschien. Deed er 26 sec. over. Bij zo'n run loop je helemaal voorover idd om niet naar achteren te vallen.
---------- Toegevoegd om 09:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:50 ----------
Het waren hele lange dagen, maar dat wordt beter nu, omdat iedere woensdag een vrije dag is. Powerclean is voorslaan zonder door je knieen te gaan. Beetje een snelheids/krachtoef. Het is wennen in het begin.
Neem je je 5 vriendjes ook mee de kou in?
Bij een powerclean zak je wel degelijk door je knieen. vind het altijd wel appart een stukje in jou log te lezen!
http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s
Kijk dit filmpje eens! Ik las dat je ook aan kogelstoten doet. Powercleanen helpt, als je het goed doet. Op iedere oefening waarop explosiviteit nodig is.
Tis ook echt leuk om te doen man.
Quotje van dumbi: veel te druk om je zo in te spannen...het is zzzzz-weer
Kunnen je ratjes praten? Of ben jij een ratwhisperer?
Lekkere training Dumba, goed dat je soms eens tussendoor kan gaan heffen!
Daar ga jij toch niet in rijden? In zo een vrouwenauto?
pk deel je toch door het gewicht, zoveel pk per kg
heeft toch niets te maken met liters benzine
of ben je een zuinige Nederlander
Dat is wel veel vermogen voor zo'n moter. Heb een 2.0L met 130pk dat scheelt al niet veel meer dus.
Wat is het eigenlijk voor auto, merk/type?
Een log is geen chat
Een log moet niet verwart worden met een chat. Het is de bedoeling dat je data over je vorderingen bijhoudt, en dat anderen (opbouwende) kritiek geven, je helpen, of wat van je kunnen leren. Als een log teveel begint te lijken op een post-opkrik koffieklets dan komt er ook een slotje op.
http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s
Kijk dit filmpje eens! Ik las dat je ook aan kogelstoten doet. Powercleanen helpt, als je het goed doet. Op iedere oefening waarop explosiviteit nodig is.
Tis ook echt leuk om te doen man.