- Lid geworden
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.610
Wat is Kasia? Een soort kettle- of dumbbell ofzoiets
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Wandelingetjes met Jumba & Flappie van 3km tot besluit. Pieperdepiep dat was leuk.
Wat is Kasia? Een soort kettle- of dumbbell ofzoiets
Goed dat je weer gaat loggen man. Ben je niet bang dat de concurrentie toch dingen gaan kopieren uit je trainingen?
Idd alsof de concurrentie meekijkt. Laat ze dan maar meteen wat krachtwerk doen.
Welcome back... en nu niet meer weg gaan.
Wat is Kasia? Een soort kettle- of dumbbell ofzoiets
Welcome back Dumba
---------- Toegevoegd om 16:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:01 ----------
Dat is Dumba's vrouwke
Vandaar dat je je eigen trainingsschema en filosofieën moet ontwikkelen.
Kunnen mensen wel klakkeloos kopiëren maar aan een op maat gemaakte schema's hebben ze niks aan. (ieder reageert anders op een oefening en doet wel iets anders etc etc)
Aah Dumba, welcome back makker!
Mooie training al! Gripper valt me erg goed
wederom succes met trainen en loggen!
welkom terug, knal ze !
54 graden helling dus, lijkt me wat te steil om te beklimmen. Ook al is het dan zand, alle hellingsgraden boven de 45 graden zorgen er voor dat je lichaam in principe naar achteren helt.
Dat zijn lange dagen die jij draait. Zijn die powercleans een beetje te doen? Nooit eerder gedaan, lijkt me zwaar.
wat zijn kogelstoot bench presses precies ?
wat zijn kogelstoot bench presses precies ?
Benchpresses met een kogelstoter.
Helemaal naar de klote en toen langs het Muizenpad.
We gaan volgende week zo'n bordje maken met Rattenweg o.i.d.
Succes met trainen
Als je maar niet weer het hazenpad neemt
Toch weer je logje ge'opend?