Fitness Seller

Pumper's gaat MISSCHIEN een maatje kleiner. (1 bezoeker)

14%


  • Totaal stemmers
    33

Bezoekers in dit topic

De gezondheid speelt weer parten.
Momenteel aan het kampen met een longontsteking, dat wordt dus een weekje pillen vreten en niet sporten.

Gelukkig kan mijn fysiek niet veel meer achteruit gaan.
 
Zo bijna helemaal hersteld, wat fijn.
Sedert gisteren nu wel een allergische reactie over bijna gans mijn lichaam.

Tegen vrijdag geen beterschap wordt het verder onderzocht.

Season 2 Episode 21 GIF by Martin
 
Gisteren opnieuw een maatje erbij gehaald.
Nu is er een wel een pauze aan het feestgedruis.
Half juni tot eind juli ziet er tamelijk rustig uit.
Dan nog eens een poging ondernemen.

Dit weekend eerst nog een weekendje in de Limbuuuuuuurg.
 
Tijd voor een kleine update.
Bulk gaat goed, 99,9KG.

Nog enkele dagen volhouden en dan een knoop doorhakken.
 
  • Heart
Waarderingen: vntl
Hoi, uiteindelijk nog even doorgaan op karakter en de 104kg aangetikt.

Ondertussen gestopt met alcohol in de week alsook geen 3 cheatmeals meer per dag.

10 days in momenteel 100.9kg.

Kcals 2800-3000 per dag.

Trainingen zijn wel nog wat zeldzaam momenteel +- 1 a 2 per week.

Nu eerst ayce ontbijt, Xje
Catch Ya Later Last Dance GIF by ESPN
 
Deelgenomen aan international Chestday.

Incline db press
Fly
Db press
Crossover

Ez-curls
Skull crushers

Bayesian curls
Triceps extensions

Al even geleden dat ik zoveel positieve energie kreeg van een work out.
 
Back
Naar boven