Pure aesthetics.. @ 19 jaar oud. 1 jaar en 7 maanden progress ( K )

[apolskisbosna]

Hallo,

Ik wil graag van jullie weten wat jullie tot dusver van mijn progressie vinden, vele mensen van jullie hebben zo hun voorbeelden, misschien denken jullie nu dat ik ook zo een troll ben, maar mijn voorbeeld is Zyzz, ( zijn lichaam dan) zijn gedrag kan ik ook niet aanstaan. hij was ook net zo skinny als ik eerst, en moet je kijken hoe die er nu uit ziet, gewoon sick.

Ik woog in oktober 2010 64,5 kg, nu 9 maanden later weeg ik 80 kg.
Train vanaf november 2010/heden 9 maand dus ongeveer.
Lengte is 1.84cm

Als ik kijk na de andere topics, en de progressie van mij dan vind ik dat ik het best wel redelijk toe.

Minpunten : mijn bovenborst wil niet echt meewerken ! Mijn kuiten zijn niet goed, bovenbenen zijn wel aardig groot ivm onderbenen, dat heb ik ook bij armen.. dat de pols dan weer dun is, dit is denk ik omdat ik echt erg skinny was vroeger.

Pluspunten : Triceps/Biceps, Trapezius, Borst.

Supplementen : Eiwit shakes, Weightgainer, Creatine

dit is een foto waar ik zelf trots op ben, helaas wel shitty camera
http://imageshack.us/photo/my-images/543/umirinbraaah.jpg/

De eerste foto, is hoe ik er in november uitzag en in Juni :
http://imageshack.us/photo/my-images/37/ohaax.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/148/20110718112141.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/233/20110718112055.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/715/20110530150137.jpg/ benen 2 maand geleden, binnenkort maak ik goeie foto's van mijn benen.
http://imageshack.us/photo/my-images/26/fuark.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/33/20110615220207.jpg/
rug foto moet nog komen, i'll keep u posted.



Laat wat achter nu je dit toch leest, kan mij nog meer motivatie geven


of niet.

stats : benchpress 8 x 80kg
deadlift 8 x 100kg ( net 1 maand aan het deadliften )
squat 8 x 100kg ( 3 maanden lang benen aan het trainen, heb dit 1 x per week gedaan, maar na de zomervakantie ga ik dit 2 x doen. aangezien ik nog niet blij ben
met mijn benen ( vooral onderbenen )
M.press 8 x 26kg ( dumbbells ) 8x 60 kg stang behind the neck press.


peace (Y)

 

[DANNYxx]

Geen rug foto ?

Goede progressie man.
Ik zou wel stoppen met Fitnessen en gaan trainen brah.

 

[apolskisbosna]

komt er aan, post hem morgen wel.. nu rusten (Y)
ja hoe je het ook noemt, iig ik wil niet huge worden ofzo, gewoon 90 kg en dan rond de 10 % is mijn doel. nog 10 kg te gaan

 

[beesting]

komt er aan, post hem morgen wel.. nu rusten (Y)
ja hoe je het ook noemt, iig ik wil niet huge worden ofzo, gewoon 90 kg en dan rond de 10 % is mijn doel. nog 10 kg te gaan

Dat gaat ook niet zo snel hoor, kan nog wel een paar jaar duren , verder.. een normale front double bicep of back double bicep, een shot van legs en back en de complimenten/kritiek kan optimaal worden gegeven

 

[apolskisbosna]

paar jaar hmmmmm.... aangezien ik in 9 maanden 15.5 kg ben aangekomen, lukt het vast wel in 1 jaar 90 kg te gaan wegen, fast gainer here
maar aangezien ik daarna dan weer ga droogtrainen wil ik 86 kg droog gespierd gaan worden geef me 3 jaar de tijd, ben nog maar 18 he

 

[Daster]

Ik was eerste jaar ook zoiets aangekomen, daarna ging het een pak langzamer. Mijn startgewicht en lengte waren ongeveer gelijk aan jou Kan niets anders zeggen dus dan nette progressie

 

[apolskisbosna]

hmm, ok.
we shall see.

zieke physique Daster

 

[Musculo]

Gaat lekker maar fast gainer wil niet altijd wat zeggen (maar kan natuurlijk ook wel), 64,5kg bij 180cm is natuurlijk erg skinny dus kan al gauw wat gewicht bij komen dan. Plus soms heb je mensen die minder snel gainen maar uiteindelijk op de lange termijn groter worden. Maar natuurlijk is het goed om te zeggen dat je zsm die 90kg wil halen blijf je je progressie posten? Vind t wel leuk om het te volgen.

 

[apolskisbosna]

uiteraard ga ik mijn progressie posten, ik denk dat ik om de 3 maanden weer foto's erbij doe, of om de 6 maanden, dan zie je toch wel meer verschil dan wanneer je om de maand of zelfs om de week pics gaat posten,

ik ga wel mijn stats elke maand bijwerken.

peace

 

[baksteen123]

doe je fotos maar op tinypic, dan kan je zo ook embedden.
Op imegashack duurt het laden eeuwig en doet ie het soms nieteens...

 

[apolskisbosna]

ik laat het zo, het laden duurt niet eens zo lang.. beetje geduld en je ziet ze vanzelf

 

[Ano_1993_4]

Geen rug foto ?

Goede progressie man.
Ik zou wel stoppen met Fitnessen en gaan trainen brah.

wat is dat voor bullshit, hij traint hard aan zn resultaten te zien..

 

[Hoody]

wat is dat voor bullshit, hij traint hard aan zn resultaten te zien..

Idd, daar kan Jordy nog veel van leren

 

[xittaP]

Waarom heb je een nieuw account aangemaakt en een 2e foto topic gemaakt vriend?

 

[Hoody]

Waarom heb je een nieuw account aangemaakt en een 2e foto topic gemaakt vriend?

omdat dit zijn winkel is vriend

 

[ikerlan]

ffs ! dit is een van de betere progressies wie ik heb gezien tot nu toe hier op de Post je foto's thread.... good job

ga je zeker volgen, zyzz is gewoon pimp !

 

[Tyrael]

Ziet er goed uit, hoeveel meten je armen?

 

[apolskisbosna]

37/38 cm... pre workout
na workout heb ik nooit opgemeten,
net terug van de gym... schouders en benen getraind... voornamelijk benen hard gepakt.
morgen loop ik alsof ik ben ge****ed buaha

 

[Remi AFCA]

Ziet er netjes uit , keep it up .

 

[suwardi]

k*thomo