Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
9-10gr glutamine in de ochtend op lege maag met halve liter water, 0.5-1 uur later ontbijt
12gr purple wraath in fles van 1 liter opdrinken tijdens training zowel cardio als KT
Dextrose heb ik gedropt, merkte er 0,0 gains van maar nam er 20gr van direct na de training