MuscleMeat

Push up - variant


Bezoekers in topic

Arminius

Elite Member
+15 jaar member
Power User
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
61.251
Karma
26.591
Hoe heet die push variant waar je explosief uitdrukt en je 1x in de handen klapt?
 

Arminius

Elite Member
+15 jaar member
Power User
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
61.251
Karma
26.591
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Tnx, die is het inderdaad :)
 

erca

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 mrt 2006
Berichten
4.613
Karma
1
van plan hem in je schema op te nemen?
 

Anoniem_1990_1

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jun 2006
Berichten
6.969
Karma
1
En heeft het ook veel invloed op de groei? Die explosiviteit?
 

erca

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 mrt 2006
Berichten
4.613
Karma
1
Ik wou hem tijdje geleden eens in mn schema opnemen, staat bij plyo op exrx zeker? Denk wel dat het nog eens leuk kan zijn. Zal hem mss in mn volgende schema steken, zal nog zien...
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
erca, je fanclub is al groter dan die van "iemand" anders :D
 

johncs

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 jul 2006
Berichten
319
Karma
0
Door in je handen te klappen tussen door maak je eigenlijk een soort fly er bij, dus heel hard in je handen klappen tussendoor.
Is echt een super oefening!
succes!
 

Bsquare

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
20 jan 2005
Berichten
53
Karma
0
een fly door in je handen te klappen? trainen met de luchtweerstand van je hand...das niet egt veel of wel?
 

klusmier

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
20.177
Karma
0
Door in je handen te klappen tussen door maak je eigenlijk een soort fly er bij, dus heel hard in je handen klappen tussendoor.
Is echt een super oefening!
succes!

met fly spreid je je armen toch ook?


stoere kerel als je dat tijdens opdrukken doet en niet op je bek gaat......

:D :D :D
 

Mugje

Under the bar
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 apr 2003
Berichten
13.658
Karma
228
Door in je handen te klappen tussen door maak je eigenlijk een soort fly er bij, dus heel hard in je handen klappen tussendoor.
Is echt een super oefening!
succes!
omg...
 

Naar boven