AndroidHealthClinic

Push up - variant (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Arminius

Epic Ruler
Elite Member
15 jaar lid
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
72.035
Waardering
37.852
Lengte
1m88
Hoe heet die push variant waar je explosief uitdrukt en je 1x in de handen klapt?
 
Tnx, die is het inderdaad :)
 
van plan hem in je schema op te nemen?
 
En heeft het ook veel invloed op de groei? Die explosiviteit?
 
Ik wou hem tijdje geleden eens in mn schema opnemen, staat bij plyo op exrx zeker? Denk wel dat het nog eens leuk kan zijn. Zal hem mss in mn volgende schema steken, zal nog zien...
 
erca, je fanclub is al groter dan die van "iemand" anders :D
 
Door in je handen te klappen tussen door maak je eigenlijk een soort fly er bij, dus heel hard in je handen klappen tussendoor.
Is echt een super oefening!
succes!
 
een fly door in je handen te klappen? trainen met de luchtweerstand van je hand...das niet egt veel of wel?
 
Door in je handen te klappen tussen door maak je eigenlijk een soort fly er bij, dus heel hard in je handen klappen tussendoor.
Is echt een super oefening!
succes!

met fly spreid je je armen toch ook?


stoere kerel als je dat tijdens opdrukken doet en niet op je bek gaat......

:D :D :D
 
Door in je handen te klappen tussen door maak je eigenlijk een soort fly er bij, dus heel hard in je handen klappen tussendoor.
Is echt een super oefening!
succes!
omg...
 
Back
Naar boven