Cutting with Zeenius 🤰🏻

[Zeenius]

metingen

schade valt te overzien maar wel jammer natuurlijk

straks nog een workout doen, nu college doei!

 

[Mentat]

metingen
Bekijk bijlage 488380

schade valt te overzien maar wel jammer natuurlijk

straks nog een workout doen, nu college doei!

Verhoudingsgewijs meer bil over!

 

[Zeenius]

Verhoudingsgewijs meer bil over!

all I want is thicc stronk thighs to crush a man’s head
maar je hebt wel gelijk!

23/4/20 - corona times - week 2 workout A
leg raises ss crunches
3x15

walking lunge (per been)
1x15
1x15
1x16

pushup smal
1x6
1x7
1x5
misschien word ik toch wel ooit groot en sterk

towel row
1x20
1x25
1x28
zweet brak me uit

lying clamshell (met deze bands)
1x20 (rode band)
1x20 (blauwe band)
1x15 (zwarte band)

totale trainingstijd: 45 minuten

 

[Leeuwarden1998]

Prima workout!

towel row
1x20
1x25
1x28
zweet brak me uit

Gelukkig had je een handdoek bij de hand

pushup smal
1x6
1x7
1x5
misschien word ik toch wel ooit groot en sterk

Zijn dit diamond push ups?

 

[SP1988]

all I want is thicc stronk thighs to crush a man’s head
maar je hebt wel gelijk!

23/4/20 - corona times - week 2 workout A
leg raises ss crunches
3x15

walking lunge (per been)
1x15
1x15
1x16

pushup smal
1x6
1x7
1x5
misschien word ik toch wel ooit groot en sterk

towel row
1x20
1x25
1x28
zweet brak me uit

lying clamshell (met deze bands)
1x20 (rode band)
1x20 (blauwe band)
1x15 (zwarte band)

totale trainingstijd: 45 minuten

Ik heb die clamshells gisteren geprobeerd, maar ik voel dan zo'n zeurderig gevoel in mijn heup :/ Zal het wel niet goed doen.

Goeie treen

 

[meaantje]

Zijn dit diamond push ups?

Nee dit is omdat ze nog niet zo heel breed is

 

[Zeenius]

Prima workout!



Gelukkig had je een handdoek bij de hand



Zijn dit diamond push ups?

thanks

even opgezocht, wist niet dat je een benaming er voor had. ik houd m’n handen toch wel iets verder uit elkaar, maar iig wel stukken smaller dan m’n schouderbreedte.

Ik heb die clamshells gisteren geprobeerd, maar ik voel dan zo'n zeurderig gevoel in mijn heup :/ Zal het wel niet goed doen.

Goeie treen

hmmm hier geen last van gehad, misschien harde vloer oid? of ik heb gewoon meer vet rondom m’n heupen waardoor ik niks voel

thanks sp

Nee dit is omdat ze nog niet zo heel breed is

ook wel waar

 

[blastoise]

Er is maar een iemand die hier nakkies voert en dat ben ik.

Ik neem ze graag aan

 

[Mentat]

all I want is thicc stronk thighs to crush a man’s head
maar je hebt wel gelijk!

Go Zeenia Onotopp!

Volgens mij is één van de dames (Natty87, iirc) hierover wel eens benaderd per DM door een man die daar wel interesse in had.

# waarom onthoud ik dit soort dingen?

 

[Shadow Project]

# waarom onthoud ik dit soort dingen?

Omdat je zelf die PM gestuurd had?

 

[Mentat]

Omdat je zelf die PM gestuurd had?

Ik zat al te wachten wie het niet kon laten.

 

[Bosco55555]

Volgens mij is één van de dames (@natty87, iirc) hierover wel eens benaderd per DM door een man die daar wel interesse in had.

dat ging om een "notenkraker", en eindigde met een "skullcrusher"

 

[ThaWasteland]

Goed bezig met dit warne weer. Bijt er gewoon doorheen doorzetter.

 

[Zeenius]

Go Zeenia Onotopp!

Zeenia Onotopp, Zeena The Warrior Princess, het houdt niet op

Goed bezig met dit warne weer. Bijt er gewoon doorheen doorzetter.

wat 'n lievde

23/4/20 - corona times - week 2 (cardio/wandelen)

morgen weer proberen te hardlopen

 

[Aquaexplo]

Zeenia Onotopp, Zeena The Warrior Princess, het houdt niet op

wat 'n lievde

23/4/20 - corona times - week 2 (cardio/wandelen)
Bekijk bijlage 488456

morgen weer proberen te hardlopen

Ga je weer hardlopen proberen, of ga je weer proberen om een keer actually te gaan hardlopen?

 

[Zeenius]

gisteren de shoessssss ontvangen, kan niet wachten om ze eindelijk eens te gebruiken

Spoiler

Ga je weer hardlopen proberen, of ga je weer proberen om een keer actually te gaan hardlopen?

noem je me nou sloom?

 

[Aquaexplo]

gisteren de shoessssss ontvangen, kan niet wachten om ze eindelijk eens te gebruiken

Spoiler

Bekijk bijlage 488495
Bekijk bijlage 488496
Bekijk bijlage 488497

noem je me nou sloom?

Nee ik zeg dat je je hardlooptraining niet meer moet gaan skippen goeie patta’s wel!

 

[Zeenius]

24/4/2020 - corona times - week 2 (cardio/hardlopen)

vandaag 15' hardlopen - 3' wandelen - 5' hardlopen. die laatste 3 min van de eerste 15 min waren killings maar na de rust ging het me nog best goed af. 5km bijna in zicht, nog zo'n 5x en ik heb 'm in de pocket volgende keer 20 min aan een stuk door

Leeuwarden1998 een momentopname misschien volgende keer gedurende de hele loop maar eens tracken.

Nee ik zeg dat je je hardlooptraining niet meer moet gaan skippen goeie patta’s wel!

doe m'n best! en thankyou

 

[Leeuwarden1998]

Wow, 187. Heftig hoor. Wanneer ik hardloop heb ik een constante hartslag van 180-181 en dat vind ik al vrij heftig.

 

[VeibboR]

187 is heel heftig! Gemeten met een HS band of polsmeting? Maakt wel verschil maar dan nog...